Hola amigos que tal, como están espero que hayan emepzado el día con el píe derecho, bueno les cuento que amanecí con buen estado de animo, casí siempre amanezco así será por mi temperamento y mi manera de ver la vida, ayer casi a las 10:30 pm, se fue la luz no concluí de ver la telenovela el profeta, que por cierto me entretiene muchisimo, sobretodo la historia, bueno prendi la vela que tengo ahí de emergencia, llame a mi amiga la fresi, y no contestaba, porque después recorde que los telefómos inalambricos son a corriente jejejeje, bueno corte y llame timbre a mi amigo fito, luego me devolvio la llamada a mi fjo charlamos un monton, y me acoste plna de 11,30 pm, estaba super cansado, y hoy me levante muy temprano me cepille, tome agua me cambie y salir a correr, hice ejercicios, me duche y alistarme para salir a la oficina, como siempre el caos del tráfico de todos los días, ya no veo la hora en que terminen las obras, bueno llegue a tiempo a la oficina, todo bien salude al todo el mundo y a desayunar, tome leche con dos panes con aceitunas, muy bien sali a comprar con Luisa, la secretaria de la oficina y a comenzar mi rutina de oficina, esta semana ya debo de terminar mi plan y adquirir los productos para el envio correspondiente, tengo que concluir con el logo, mandar a imprimir, comprar y terminar los productos, pero gracias a DIOS todo super bien.
Bueno yo soy muy cobarde para subirme a los aviones, le tengo fobia a las alturas, a los espacios cerrados, creo que moriría si estuviera en un rascacielo o viviría en un edificio muy alto, no es lo mio, porque lo digo, porque me da mucha pena estas personas que quedaron atrapados en la minera de chile, que fue noticia en todo el mundo que gracias a DIOS están vivos, y sus familias muy preocupados en un primer momento los dieron por muerto, pero ahora es diferente ahí están, esa esperanza que nosotros los humanos nunca debemos perder, que bueno que estén bien, aqui les dejo mayor información al respecto.
La noticia de que los mineros chilenos estaban vivos a setecientos metros bajo tierra no fue sólo un milagro: demostró hasta dónde llega la capacidad psíquica y física para proteger la vida. Pero ¿a qué se aferra una persona cuando el rescate de esa adversidad inesperada, como es un terremoto, una guerra o un naufragio, demora y comienza a volverse incierto?
"Vienen a preguntarnos cómo hicimos para sobrevivir, y se van con una respuesta tan simple que les sorprende: nunca perdimos el proyecto de escapar, siempre creímos con todas nuestras fuerzas que algo extraordinario era posible. Más que anclarnos en los recuerdos, huimos hacia adelante", reflexiona Roberto Canesa, uno de los sobrevivientes de la tragedia de los Andes, en el libro La sociedad de la nieve , donde los ex rugbiers uruguayos relatan cómo fueron esos 72 días que demoró su rescate en medio de la Cordillera.
En esa espera, cada persona reacciona lo mejor que puede. Los expertos aseguran que las características personales previas influyen en la respuesta y la adaptación.
"Dos individuos expuestos a la misma situación fuera de lo habitual y en la que corre riesgo la vida pueden desarrollar distintos problemas, como el estrés postraumático, la tendencia al aislamiento, las fobias, los síntomas depresivos. Defenderse o no dependerá mucho de factores como sus experiencias de vida previas, la educación, los antecedentes genéticos (de esos trastornos), la edad y la capacidad psicológica de escapar de esa situación", explicó a LA NACION el capitán médico Martín Bourdieu, psiquiatra y veterano de guerra.
Cuando los días pasan, el combustible mental es el recuerdo de la familia, el deseo de volver a ver a los seres queridos y la fortaleza espiritual. "En Malvinas -recordó Bourdieu, director médico del Centro de Salud Mental Malvinas Argentinas, del Ejército-, muchos se aferraban al rosario que se entregaba en los pozos de zorro? Cuando todo falla, recurrimos a un poder superior."
"Desde el momento del accidente me impuse un objetivo, que proviene del rugby: si me iba a morir, si nos íbamos a morir, lo haríamos actuando, dando más de lo que podíamos. Es decir, iba a morir de pie, no postrado sobre esas chapas contraídas del avión", relató Tintin Vizintín, otro sobreviviente de los Andes. El shock inicial
Pero al shock inicial que produce una situación traumática le sigue un proceso natural de adaptación para asegurar la subsistencia. Según el psiquiatra, "el ser humano se adapta rápido a las situaciones extremas; no queda otra salida; lo más difícil es la readaptación y por eso es tan importante el apoyo que una persona en una situación de riesgo de vida reciba de afuera".
Así lo demostraron los resultados de un seguimiento a dos años a los integrantes del Ejército y la Marina que en 2004 participaron en Haití de las misiones de paz. Luego de clasificar al personal según las consecuencias psicológicas (los síntomas más comunes eran estrés postraumático, depresión y ansiedad) y darles el tratamiento adecuado, los especialistas no detectaron casos de enfermedad latente posterior a los dos años.
Estos resultados y la creación de un Comité de Crisis de Respuesta Rápida para la contención psicológica ante desastres son parte de una experiencia inédita en América latina que un equipo de especialistas en salud mental de las Fuerzas Armadas presentarán el mes que viene en el Congreso Mundial de Medicina Militar, en Managua.
"Aprendimos de la experiencia de Malvinas: cuando no hay contención psicológica, los trastornos se vuelven crónicos", dijo Bourdieu, que integra el comité.
"Vienen a preguntarnos cómo hicimos para sobrevivir, y se van con una respuesta tan simple que les sorprende: nunca perdimos el proyecto de escapar, siempre creímos con todas nuestras fuerzas que algo extraordinario era posible. Más que anclarnos en los recuerdos, huimos hacia adelante", reflexiona Roberto Canesa, uno de los sobrevivientes de la tragedia de los Andes, en el libro La sociedad de la nieve , donde los ex rugbiers uruguayos relatan cómo fueron esos 72 días que demoró su rescate en medio de la Cordillera.
En esa espera, cada persona reacciona lo mejor que puede. Los expertos aseguran que las características personales previas influyen en la respuesta y la adaptación.
"Dos individuos expuestos a la misma situación fuera de lo habitual y en la que corre riesgo la vida pueden desarrollar distintos problemas, como el estrés postraumático, la tendencia al aislamiento, las fobias, los síntomas depresivos. Defenderse o no dependerá mucho de factores como sus experiencias de vida previas, la educación, los antecedentes genéticos (de esos trastornos), la edad y la capacidad psicológica de escapar de esa situación", explicó a LA NACION el capitán médico Martín Bourdieu, psiquiatra y veterano de guerra.
Cuando los días pasan, el combustible mental es el recuerdo de la familia, el deseo de volver a ver a los seres queridos y la fortaleza espiritual. "En Malvinas -recordó Bourdieu, director médico del Centro de Salud Mental Malvinas Argentinas, del Ejército-, muchos se aferraban al rosario que se entregaba en los pozos de zorro? Cuando todo falla, recurrimos a un poder superior."
"Desde el momento del accidente me impuse un objetivo, que proviene del rugby: si me iba a morir, si nos íbamos a morir, lo haríamos actuando, dando más de lo que podíamos. Es decir, iba a morir de pie, no postrado sobre esas chapas contraídas del avión", relató Tintin Vizintín, otro sobreviviente de los Andes. El shock inicial
Pero al shock inicial que produce una situación traumática le sigue un proceso natural de adaptación para asegurar la subsistencia. Según el psiquiatra, "el ser humano se adapta rápido a las situaciones extremas; no queda otra salida; lo más difícil es la readaptación y por eso es tan importante el apoyo que una persona en una situación de riesgo de vida reciba de afuera".
Así lo demostraron los resultados de un seguimiento a dos años a los integrantes del Ejército y la Marina que en 2004 participaron en Haití de las misiones de paz. Luego de clasificar al personal según las consecuencias psicológicas (los síntomas más comunes eran estrés postraumático, depresión y ansiedad) y darles el tratamiento adecuado, los especialistas no detectaron casos de enfermedad latente posterior a los dos años.
Estos resultados y la creación de un Comité de Crisis de Respuesta Rápida para la contención psicológica ante desastres son parte de una experiencia inédita en América latina que un equipo de especialistas en salud mental de las Fuerzas Armadas presentarán el mes que viene en el Congreso Mundial de Medicina Militar, en Managua.
"Aprendimos de la experiencia de Malvinas: cuando no hay contención psicológica, los trastornos se vuelven crónicos", dijo Bourdieu, que integra el comité.
25/08/10
La NASA colaborará con Chile para ayudar a los 33 mineros atrapados
"La NASA está dispuesta a proveer la colaboración que sea solicitada", indicó una fuente de la agencia en un correo electrónico, confirmando que el Gobierno chileno le solicitó, a través del Departamento de Estado, "proveer asistencia técnica relacionada con las actividades de investigaciones científicas en biología que puedan ser de utilidad en la situación actual".
El ministro de Salud chileno, Jaime Mañalich, había señalado que su gobierno pidió ayuda a la NASA, toda vez que los mineros atrapados desde el 5 de agosto se encuentran en condiciones similares a los astronautas en el espacio: a oscuras, con escasa ventilación y limitados alimentos.
El ministro dijo que la colaboración se enfocaría en la alimentación de los mineros, que se encuentran a 700 metros de profundidad en la mina en el norte de Chile, mediante pequeñas dosis de alimentos condensados ricos en proteínas, mientras continúan las labores de rescate, que durarán meses.
El ministro de Salud chileno, Jaime Mañalich, había señalado que su gobierno pidió ayuda a la NASA, toda vez que los mineros atrapados desde el 5 de agosto se encuentran en condiciones similares a los astronautas en el espacio: a oscuras, con escasa ventilación y limitados alimentos.
El ministro dijo que la colaboración se enfocaría en la alimentación de los mineros, que se encuentran a 700 metros de profundidad en la mina en el norte de Chile, mediante pequeñas dosis de alimentos condensados ricos en proteínas, mientras continúan las labores de rescate, que durarán meses.
fuente lanacion.com
Bien amigos, espero que siempre guarden los mejores recuerdos de su vida y que disfruten mucho a sus familias y personas que quieren.
que descanzen.
aTTe - HECTOR
