lunes, 31 de enero de 2011

COMO HACER EJERCICIOS MIENTRAS TRABAJAS












Amigos que tal, como les fue el fin de semana, bueno les cuento que tengo mucha información acerca de lo que paso en nuestro medio, pero eso es otro artículo, que le comentaré luego, bueno yo un pcomcansado por muchas cosas, me levante un poco diferente que otras veces porque hice desgastes físico, charle, cenamos y tomamos un refresco con mi amiga la fresy, que por cierto se fue solita a caminar por el plaza norte, yo me quede en casa, pero tuve un tranquilo domingo, hoy Lunes llegue tarde a la oficina, por el maldito tráfico, 9 minutos más tarde de lo habitual, tome un rico desayuno, hice mis actividades, y salí a almorzar con las chicas, un arroz salvaje a un chifa cercano al trabajo, siempre sonrio y la paso bien con la gente pilas. jajaja haciendo y gastando mil bromas. aquí les dejo un artículo de la forma que puedes hacer ejercicios mientras trabajas.
Que no tienes tiempo para hacer ejercicio debido a tu trabajo es una excusa que está dejando de ser válida. Existen maneras de mantenerte activo/a en tu oficina y no perderte de los beneficios del ejercicio. No dejes de leer para que pongas en práctica el movimiento en tu lugar de trabajo.
Luciana siempre fue deportista, pero desde que empezó a trabajar como asistente en una oficina de Relaciones Públicas hace 3 años, el ejercicio se ha vuelto cosa del pasado. Para ella, los días de trabajo son largos y las horas, muchas veces impredecibles. Por eso, dice que no tiene tiempo para hacer ejercicio.
Muchas personas como Luciana quieren hacer ejercicio pero tienen trabajos que les consumen el día entero. Para cuando llegan a sus casas, lo único que quieren hacer es irse a dormir. ¿Cómo puedes hacer para incorporar la actividad física con esos horarios de trabajo tan estrictos? La respuesta es sencilla: haciendo ejercicio en tu oficina.
¿Cómo? Te preguntarás. Aquí te doy algunas ideas para que tus días de trabajo sean productivos en todo sentido. También para tu salud.
Si puedes, camina al trabajo o ve en bicicleta. Si tomas el camión o bus, bájate unas cuadras antes para caminar el resto. Si tu oficina es en un piso alto, sube las escaleras. Si vas en carro, auto o coche, estaciónalo lejos de la entrada.
Busca oportunidades para estar de pie: de esa manera se queman más calorías que sentado/a en la silla. Por ejemplo, contesta tus llamadas de pie, quédate parado/a durante una reunión, no te sientes para tomar tu café, etc.
Reemplaza tu silla por una pelota de ejercicio. Esto te ayudará a fortalecer tus músculos centrales.
Sentado/a en tu silla, levanta una pierna, extiéndela y cuenta 3 segundos. Luego baja el pie sin tocar el piso y sostenlo por varios segundos. Repite con la otra pierna y haz 15 veces con cada una.
Haz sentadillas con una pierna (o con las dos) mientras esperas a que salgan tus fotocopias o el fax que te mandaron.
Mantén unas pesas pequeñas o bandas de estiramiento en el cajón de tu escritorio. Así puedes tomarte descansos y trabajar tus bíceps, por ejemplo, entre una llamada y otra; o mientras esperas para una reunión.
Si te da sed, levántate a buscar el agua, el té o lo que tomes. Es mejor hacer varios viajes a la cocina de la oficina durante el día, que tener todo a la mano. De esa forma podrás caminar.
Si tu escritorio es sólido y fuerte como para soportar tu peso, puedes hacer lagartijas (push ups) para fortalecer tus brazos. De pie, pon tus manos sobre el escritorio. Aleja tus piernas para que quedes con una inclinación de 45 grados sobre el escritorio y haz 15 repeticiones.
Para descargar y liberar la tensión puedes hacer ejercicios de estiramiento: levanta tus brazos por encima de tu cabeza como si quisieras tocar el cielo. Sostén por al menos 10 segundos.
Para estirar y relajar tu cuello, inclina tu cabeza de manera que tu oreja casi toque el hombro. Luego, con tu mano presiona suavemente la cabeza hacia el hombro. Repite con cada lado.
Para estirar la parte posterior de tu muslo y tu espalda, aleja tu silla del escritorio y pon el pie sobre el, de manera que la pierna quede estirada. Inclínate hacia la pierna hasta que sientas un estiramiento en la parte de atrás de ésta. Repite con la otra pierna.
Camina durante tu hora de almuerzo y ¡sube las escaleras!
Con estos ejercicios no vas a ser un/a deportista estrella, pero sí lograrás algo, que es mejor que nada. Recuerda que la recomendación es hacer al menos 30 minutos de ejercicio diario. Piénsalo: media hora al día en medio de tu horario de trabajo (por más enloquecedor que sea), no es nada. Y en cambio puede ser una pausa que te dará un respiro para poder seguir siendo productivo/a.
No hay más excusas: ¡haz ejercicio mientras trabajas!

atte.

HECTOR

sábado, 29 de enero de 2011

JAIME BAYLY ... ese HUMANO imperfecto







Holasssssss, que tal amigos aqui les dejo una crónica del periodista peruano Jaime Bayly.
El bisexual escritor peruano dijo que ahora tiene una forma de amor mucho más pura con su ex mujer, en forma paralela a su relación con el argentino Luis Corbacho.
"Ocurre a menudo que la gente puede amar a dos personas a la vez, no es una cosa completamente infrecuente o atípica", aseguró el escritor peruano Jaime Bayly en entrevista con Entre Nueve y Una, al referirse a su vida sentimental.
"Las personas a menudo tienen esa capacidad de desdoblarse y de amar genuinamente a dos personas y ocurre -si eres bisexual, como soy yo y no le he negado- que si esa es parte de tu naturaleza y decides vivirla plenamente, no esconderla con hipocresía y no reprimirla con sentido de culpa, ocurre, como me ha ocurrido a mí, que te puedes enamorar apasionadamente de una mujer, como yo me enamoré de Sandra, y luego puedes darte cuenta de que ese amor no te hace plenamente feliz" e iniciar una nueva relación, indicó el liberal novelista.
El autor de la novela "La mujer de mi hermano" enfatizó que con su ex mujer, de la cual esta separado, "nos seguimos amando (...) "ella está en Buenos Aires con las niñas y nos hemos reunido ahí para pasar las vacaciones juntos".
"Yo no creo que ese es un amor que se haya extinguido, es un amor que se ha reinventado y que se ha enriquecido. Es un amor ahora más espiritual, más incondicional, que posesivo de pareja, pero es una forma de amor que me parece más pura", aseguró.
El ex conductor de televisión señaló que la relación entre ambos es llevadera porque "tuve la honestidad y el coraje, de decírselo a Sandra, de decirle que yo necesitaba la libertad para vivir esa otra forma de amor que quería, y ella me concedió esa libertad y yo la busqué y la encontré en Luis (Corbacho), de modo que no es exagerado, ni es idiota, ni es irracional decir que yo me enamoré de Sandra y que luego me enamoré de Luis y que ahora los quiero a los dos de distintas maneras y ninguno es mi enemigo y ellos no son enemigos tampoco".
"Desde luego siempre es más fácil simplificar y querer que la vida sea blanca o negra, que todos los hombres amen solamente a todas las mujeres y que un hombre ame solamente a una mujer por toda su vida. Pero en mi conocimiento del amor, no es así", sentenció.
Jaime Bayly se declara bisexual y cuenta su vida tormentosa
“Me agrada que mis hijas se me acerquen y me digan 'cabrón hijo de p...' y no 'papito querido'", con esta declaración Bayly da muestra de que es una persona sin inhibiciones y con al sinceridad a flor de piel
Recurrí a las drogas por problemas, pero lo superé: Bayly
Jaime Bayly Letts, peruano, conductor, escritor y entrevistador de televisión, controversial a lo largo de su carrera por su sexualidad se declaró bisexual en diversas entrevistas para medios de comunicación.
De acuerdo con el autor de la novela La mujer de mi hermano, su orientación sexual le ha causado una serie de conflictos existenciales con su familia, sobre todo con su padre, sin embargo asegura que esto no fue un impedimento para sobresalir en la vida aunque sí tuvo que pasar por situaciones muy dolorosas.
Se fue de Perú porque sintió que no podía vivir en una sociedad homofobica, donde no podría vivir de manera libe, pero lo que más le dolía era el rechazo de sus padres motivo por el cual reconoce haber recurrido a las drogas.
“Sí. Me enganché (a las drogas) porque el rechazo de mis padres me dejó una herida muy grande y porque el descubrimiento de mi sexualidad me llenó de pavor. Las drogas eran una manera de olvidar, de ser otro” comentó en entrevista para El Comercio de Perú.
Actualmente, sus padres consideran que se ha extraviado moralmente y de los dogmas de la fe, sin embargo, él se declara “agnóstico, no creo en ninguna iglesia. Todas son grandes corporaciones que viven de la superstición, de la irracionalidad y del miedo” explicó el conductor de televisión.
Dejo la cocaína a los 22 años, ya que considera que la superación está en la inteligencia y comprender el daño que te haces, además lo más importante es el “amor propio”. Hoy se declara enfermo crónico, pero no toma siquiera drogas farmacéuticas.
Jaime recuerda que cuando era niño su padre le decía camino a la escuela que sería un fracasado, esto y una llamada telefónica con él un día que estaba bajo el influjo de la droga le hizo comprender que no iba por el camino correcto y que para poder ganar la victoria moral tenia que dejar de lado su vicio.
De acuerdo con las declaraciones del escritor, su padre nunca ha leído uno sólo de sus libros y Jaime lo atribuye a que se avergüenza de él “Se aferra a unas ideas religiosas que le hacen creer que mis novelas son inmorales”, afirma Bayly
Al autor de “No se lo digas a nadie” (1994), no le gustaría morir sin poder hablar antes con su padre. “Yo sé que mi padre me quiere y yo lo quiero y nadie es completamente bueno, ni completamente malo. A mí me gustaría... no digo perdonar porque cuando uno lo hace es porque ha sido agraviado o está en un plano de superioridad moral. Es cosa más de comprender. No sé qué pasará, no es fácil. Hay una herida abierta que nunca cerrará del todo y sería muy deshonesto negarlo”, explicó en la misma entrevista.
Por lo que se refiere a su madre declaró para El Comercio de Perú “Yo la quiero mucho, es una mujer muy buena, tiene diez hijos y ha dedicado toda su vida a la maternidad”.
Actualmente Bayly tiene dos hijas Camila y Paula de 12 y 10 años, las cuales saben que su padre es bisexual y que Luis Corbacho (su actual pareja) es su mejor amigo, incluso salen de vacaciones los cuatro.
“Lo más importante es que mis hijas sepan y sientan que yo las amo, que soy su aliado incondicional. También es importante que me conozcan. Si yo fingiera ser ante ellas alguien que no soy, si simulara ser una persona perfecta y virtuosa, tarde o temprano ellas sentirían que soy un padre deshonesto, que no confié en ellas. La mentira es un acto que envenena siempre una relación de amor, en cambio decir la verdad es algo que asegura que ese amor sea auténtico” afirmó para El Comercio de Perú.
Jaime considera que los padres están “para acompañar, proteger y guiar, pero no desde la sabiduría sino desde la complicidad. Creo en el humor y en estimular que pueden contar contigo siempre”, mencionó para El Comercio del Perú, por lo contrario no lo gustaría llevar una relación basada en la autoridad y el miedo con sus hijas ya que considera que los padres no están para mandar y los hijos para obedecer.
“Incluso me agrada que mis hijas se me acerquen y me digan 'cabrón hijo de p...' y no 'papito querido'", declaró en otra entrevista para el diario electrónico Perú.com.
A Sandra su ex esposa Jaime la considera un ángel en su vida, sobre todo por que le ha dada a dos hijas maravillosas, pero también considera que ha sido el gran amor de su vida.
“Es una mujer muy apasionada. Yo me enamoré mucho de Sandra, de su bondad, de su franqueza descarada, de su sentido de la aventura. Ella tenía una debilidad por el riesgo, por el peligro y eso nos unió. Hoy somos amigos, muy cómplices” explicó para El Comercio de Perú.
La no aceptación de sus padres y de la sociedad peruana ante su sexualidad lo ha llevado incluso al borde de la muerte, intento quitarse la vida tomando un frasco de pastillas que lo hizo dormir durante tres días, afortunada mente un amigo lo salvo, pero esta conciente de que al consumir cocaína también se estaba quitando la vida poco apoco.
El autor de la “Noche es virgen”, siente una particular simpatía por las arañas las considera que están llenas de bellaza dentro de su fealdad y que ellas no tiene la culpa de ser feas, del mismo modo admira de las hormigas su delicadez y paciencia al tejer su tela, además cree que “Debe ser duro ser una hormiga, pues les ha tocado ser la especie más vulnerable. Me identifico porque son indefensas”, dijo para el Comercio del Perú.
Hace un par de meses Bayly llevo a la pantalla grande el libro “La Mujer de mi Hermano” escrito en 2002, una historia que protagonizó Barbara Mori y Christian Meier, y el pasado primero de diciembre Jaime Bayly fue invitado a la Feria Internacional del Libro en Guadalajara, donde presento su libro “Y de repente, un ángel”.
Jaime manda un mensaje y una recomendación a todas las personas que lo critican la orientación sexual de las personas. "La gente que se fija mucho en si soy maricón o no, seguramente 'tira' menos de lo que desea. Si tuvieran más relaciones sexuales me fastidiarían menos” concluye Bayly.

Que opinan?
atte.

HECTOR

viernes, 28 de enero de 2011

LA ALEGRIA Y EL RITMO DE LA MUJER DE FUEGO OLGA TAÑON







Que tal amigos, como pezarón el día hoy, espero que con buen animo y con muchas ganas de hacer cosas y sobretodo ser productivo, yo me levante a la hora normal, quise salir a correr pero no pude porque el tiempo en la mañana se pasa volando, así que me puse a buscar unos documentos que tenía que presentar a la universidad, y los encontre, me duche, me aliste y vole a tomar el carro rumbo a la oficina, llegue temprano, y a realizar mis activades cotidianas, nada nuevo, tome un desyuno consistente pan, integral y filete de pescado con leche sin azucar, como ustedes saben me gusta escribir mucho, comence a escribir algo, que la verdad me da mucha alegría poder plasmar mis ideas, y mis fantasias, reuní a algunas personas para un negocio, todo bien, cada vez pienso mucho en mis proyectos y falta poco para poder disfrutarlo y ver mis resultados., hoy estaba recordando y analizando michas cosas como una especie de una balance personal, creo que tengo más pasivo que activos jajajaja, porque siemrpe preste, regale y nunca me devolvieron dinero tal es así que este año es mi año, saben a mi me gusta mucho la música, sobretod los merengues, y las romanticas, entre ellos OLGA TAÑON y LAURA PAUSINI, pero esta vez le hablare un poco de la mujer de fuego, esta mujer con mucho ritmo y sabor, aqui una entrevista que le hicieron:
La cantante y actriz latina que ha triunfado en Hollywood, Jennifer López, ha reabierto su club de club salsa que está ubicado en Los Ángeles. En la reinauguración, no solo acudieron los invitados especiales para deleitarse durante la función, sino que también estuvieron presentes otros que dieron dicha función, como fue el caso de la puertorriqueña Olga Tañón, quien se encargó de dar inicio al canto en el remozado Conga Room, entonando además de sus temas más conocidos, los que componen su nuevo disco “Fuego en Vivo”.Olga Tañón, estuvo conversando con la prensa, en una entrevista bien amena en la que contó lo siguiente sobre el nuevo álbum: “Me encanta cómo quedó porque hacer un disco en vivo es bien complicadito y el resultado final ha sido fabuloso. Como ya he dicho, soy fanática de las producciones en vivo y lo más que me ha gustado es que logramos abarcar gran parte de lo que es mi carrera. Así que espero que todos mis seguidores se nieguen a apoyar a la piratería y lo encuentre en la disquera”.Finalmente, temas como “Así es la vida”, “Cosas del amor”, “Mi eterno amor secreto”, “Cuando tú no estás”, “Porque no te encontré”, “Desesperadamente tuya”, “Así es el amor”, “Desilusióname”, “Hoy quiero confesarme”, entre otros, son los que componen “Fuego en Vivo”, que salió a la venta recientemente

Olga Tañon anunció feliz su tercer embarazo en medio de la gira promocional de su último disco Soy como Tù. En entrevista exclusiva con Univision.com, la merenguera contó los detalles de este esperado bebé, que nacio en mayo del 2007.
Entrevista Realizada a Olga tañon.
¿Cómo te enteraste de la noticia del embarazo?
Fui al doctor, no me sentía muy bien y me hicieron la prueba. Nosotros nos pusimos bien contentos porque honestamente los estábamos buscando. Habíamos dicho “queremos un bebé”. Dejé de tomar las pastillas cuando Indiana cumplió 2 años. Todos mis hijos han sido buscados.
¿Qué dijeron Gabriela e Indiana, los hermanos?
Gabriela dice que prefiere nena, Indiana no prefiere ni nena ni nene, lo que quiere es que lo saque a jugar. Me dan besitos todos los días en la barriga los dos.
¿Qué preferirías niño o niña?
Mira, yo honestamente a esta hora del día le pido todos los dias al Señor que tengamos un bebé saludable. Se me están ensanchando las caderas, parece que es nena, pero vamos a dejarlo a Papaá Dios.
¿Has pensado en algunos nombres?
Ay no muchacha todavía no estoy en eso.
¿Has tenido algunas molestias o antojos?
Me he sentido bien, tengo como todas las mujeres embarazadas un poco de dolor abdominal, pero eso es completamente normal. Náuseas como siempre y me da sueño. Me dieron antojos de alcapurrias, una fritura de Puerto Rico con plátano y carne.
¿Tienes cuidados especiales de belleza?
Lo mismo de siempre, cremita en la barriga. Después de que tengas el estómago lubricado todo está bien. Me salieron muchas estrías cuando nació mi hija. Yo no tengo ese problema, no soy modelo.
¿Dónde quieres que nazca el bebé?
En el hospital en Orlando.
¿Vas a reducir el ritmo de tu carrera?
No, yo sigo trabajando mucho, pienso continuar con la promoción del disco, que le está yendo muy bien. Con Indiana trabajé hasta los seis meses y con Gabriela hasta los 7 y medio.

atte.

HECTOR



jueves, 27 de enero de 2011

HACER EJERCICIO ES BUENO PARA NO DESARROLLAR CANCER DE PROSTATA ... HAS MUCHO EJERCICIO












Hola amigos que tal, buenas, yo como siempre super relajado y muy positivo frente a la vida, desde hace mucho tiempo vengo realizando ejercicio regularmente y vaya que me siento bien, con mucho optimismo, felíz, y sobre todo mantengo mi peso, entre otras bondades que te da los ejercicio físicos, tanbien cuenta mucho la alimentación, traten de eliminar de sus comidas el azucar y la sal de mesa, menos grasa, mucha agua y sobretodo comer sano, siempre frutas y verduras y descanzar las 8 horas, tener una vida tranquila, evitar el tabaco., bueno yo me encuentro super tranquilo, con ganas de hacer y empezar mi proyecto, que faltán solo poquisimo tiempo, claro que cuesta tiempo y dinero peor ahí estamos con muchas ganas y voluntad, hoy por ejemplo salí a correr, no se pero en la mañana el tiempo vuela, y al verdad eso me desespera, sali corriendo a la av. a tomar mi carro, para llegar dentro de la hora a la oficina peor llegue tarde, así que caballero el descuento, aquí les dejo una reciente investigación acerca del cáncer de protasta y como evitarlo. siempre toma tus precauciones de todo en tu vida...
Hay algo que muchos hombres no saben acerca del cáncer de próstata: si fuiste diagnosticado, el ejercicio puede ser una excelente arma para combatir las complicaciones y evitar la muerte por esta enfermedad. Sigue leyendo para que te enteres de los resultados de una investigación sobre los efectos positivos del ejercicio en los pacientes con cáncer de la próstata.
¿Qué son 3 horas en una semana? A mi me suena como muy poco tiempo. Pero ese poco tiempo puede hacer una gran diferencia en la vida de los hombres que tienen cáncer de la próstata.
Por lo menos así lo han establecido unos investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard y de la Universidad de California en San Francisco, quienes encontraron que hacer ejercicio regularmente, es decir, por al menos 3 horas a en el transcurso de una semana, puede traer beneficios inmensos para los hombres con cáncer de la próstata y reducir su riesgo de morir debido a esta enfermedad o por cualquier otra causa.
Más de 2,000 hombres diagnosticados con cáncer fueron evaluados durante un período de 18 años, durante los cuales reportaron el tiempo que invertían a la semana haciendo ejercicio. Los ejercicios que se contaron en los reportes fueron caminar, nadar, correr y montar en bicicleta, entre otros.
¿Y quieres saber qué pasó con los hombres que dijeron que hacían mínimo 3 horas de ejercicio a la semana? Algo excelente: redujeron su riesgo de morir a causa del cáncer de próstata en un 61%, comparado con los hombres que sólo hacían ejercicio durante una hora a la semana.
Esta es una excelente noticia para todos los hombres que tienen cáncer de la próstata. Por cierto, el cáncer de la próstata se presenta con más frecuencia en América del Norte y el norte de Europa, y es menos común en otros continentes como Asia, África y América Latina. Sin embargo, parece que el cáncer de próstata está en aumento entre los asiáticos que viven en las grandes ciudades, como Hong Kong y Singapur, así como en ciudades de Norteamérica y de Europa y, en especial, entre los hombres que llevan un estilo de vida más occidental. También se ha reportado su aumento en el Caribe y en países como Brasil.
Se sabe que los hombres de piel más oscura son más propensos a desarrollar este tipo de cáncer que aquellos de piel clara. Existen otros factores de riesgo que inciden en el cáncer de la próstata como la edad avanzada, los antecedentes familiares y algunos estudios vinculan los riesgos con una alimentación rica en grasa animal.
Es importante que a partir de los 50 años todos los hombres se hagan el examen de la próstata para descartar el cáncer de la próstata. Sin embargo, de acuerdo a tus antecedentes personales y tus factores de riesgo, puede que tu médico o tu urólogo te recomiende que lo te lo hagas a partir de los 40 años.
Recuerda que la mejor arma contra el cáncer de la próstata y otros tipos de cáncer, es la prevención. Y si ya fuiste diagnosticado, procura mantener tu estado de ánimo con una actitud positiva, haciendo lo que está a tu alcance para evitar complicaciones, como en este caso, ejercicio. ¡A moverte! Sólo 3 horas a la semana, podrían hacer una gran diferencia en tu salud y en tu bienestar.

has deporte y te veras renovado. Y CON MUCHO ANIMO PARA HACER TUS COSAS SE FELIZ Y MEJORA TU SALUD.

atte.

HECTOR

miércoles, 26 de enero de 2011

EL BOOM DEL PORNO CASERO EN TODAS SUS DIEMNSIONES Y ESTRATOS SOCIALES







Amigosssssssssss que tal..... amuchos de nosotros nos gusta hacer travesuras, en nuestras vidas privadas, por eso nunca te limites, siempre hazlo pero con la persona o personas, que sepan ser discretos, y trata siempre de cuando te filmes cubrirte el rostro con algo, desde ya te digo es tu vida y puedes hacer lo que quieras con tal de que la pases felíz.....

¿Qué placer esconde sacarse fotos o grabar videos al desnudo o teniendo relaciones?. Cada día más hombres y mujeres se estimulan con esto del "sexo, cámara.acción".
En los últimos años fueron reiteradas las noticias sobre escándalos de famosos y no tanto que incluían fotos o videos, algunos mucho más que "triple X", que aparecieron subidos en la web o circularon por e-mail, chat o mensaje de texto. Lo cierto es que el viejo uso de estas prácticas para la extorsión o la venganza es tan sólo una parte muy pequeña de esta historia.Si bien creció el número de sitios web con fotos y videos eróticos amateur, no hace falta ir a buscar en páginas de contenido porno. Algunos " Facebooks " y otras redes similares sorprenden con fotos que de "sociales" hace tiempo perdieron el temor al pudor y al ridículo. Es propio de la humanidad el morbo que despierta conocer y tener poder sobre la vida privada de los otros.¿Qué lleva a tanta gente a sacarse fotos casi al desnudo o teniendo sexo explícito?, ¿Por qué hay un mismo número de personas que encuentran placer en este tipo de prácticas y contenidos?Todos, en principio, estaríamos capacitados para responder a la pregunta ¿por qué solemos sacarnos fotos o grabarnos en video en la vida cotidiana? Diríamos, seguramente, que "para registrar momentos únicos e inolvidables, para poder compartir esos recuerdos con otros y para perpetuar aquellas experiencias en el tiempo". Pero del bautismo, el cumpleaños, el casamiento, etc. al "porno casero" hay un largo tramo y más de un motivo.Por lo pronto, de una u otra forma, estamos frente a "eventos". Unos "sociales" y otros que pertenecen o, al menos, suelen reservarse para al ámbito "privado". Pero por lo visto hay gente que necesita "registrar aquellos momentos inolvidables", exponerlos, compartirlos y demás. ¿Para qué?Más allá de que quien se exhibe a menudo lo hace motivado por cierto narcisismo exacerbado y, en algunos casos, permítase la ironía, algún que otro sueño frustrado por calzarse las plumas, bajar las escaleras o treparse al caño; en esto del "sexo, cámara.acción" muchos logran concentrar al menos tres de las fantasías más recurrentes: voyeurismo , exhibicionismo y novedad.Tanto en hombres como mujeres, figuran en el ranking: probar cosas nuevas, mirar a otras personas o parejas (voyeurismo) o espiarse a sí mismos (exhibicionismo). A esto se suma que los tiempos modernos proveen cada día de nuevas herramientas tecnológicas para que todo esto resulte más sencillo o accesible. Está en cada uno regular el límite y alcance de la práctica. Como siempre, en los excesos suele dar testimonio el trastorno.El desborde, la patología y, en ciertas situaciones, el delito surgen cuando alguna de las partes de la escena no están al tanto de lo que está ocurriendo. Romper los códigos de la libertad y el respeto por el consentimiento cambian el "tono" de lo que hoy estamos comentando como una moda en la estimulación sexual.Por esto, así como se promueve la práctica sana y adulta de las fantasías, se invita, sobre todo a los más jóvenes, a que también aprendan a proteger su privacidad. Y, de paso, tratar de tener control sobre el destino de las fotos o videos que hayas podido protagonizar.Excepto que hayas montado un reality show en torno a este "formato" (estaría bueno que en estos casos consultes con un profesional), nada tiene de malo este furor del "porno casero". Suele ser un estimulante muy creativo que aconsejan muchas parejas; algunas de las cuales ya han filmado sus propias películas de consumo doméstico.
atte
HECTOR

martes, 25 de enero de 2011

Tips para lograr unos abdominales fuertes





aMIGOS unos tips, para lograr ese ansiado abdominal de acero, todo es posible con disciplina y tenacidad, la dieta juega un papel importante, entonces a hacer ejercicios por tu bien.

Si quieres lucir esos soñados abdominales planos y perfectos sigue los siguientes consejos:

1. Si eres novato aprende a ejecutar correctamente los ejercicios.

2. Limita el entrenamiento abdominal a los movimientos básicos.

3. No pongas las manos en la nuca, mantenlas cerca o a los lados de la cabeza o cruzadas en el pecho.

4. El cuello debe estar recto en línea con el tronco.

5. La barbilla elevada nunca pegada al pecho.

6. Al realizar la contracción abdominal sube el tronco sin doblar el cuello.

7. No eleves el cuerpo usando los músculos lumbares.

8. Si te cuesta hacerlo, comienza apretando solamente el estómago.

9. Realiza movimientos lentos y controlados, hacer los movimientos lentamente cansa más pero es mucho más eficaz y seguro.

10. Mantener un instante la posición de máxima contracción aumenta el trabajo de la musculatura y fomenta el desarrollo de su potencia.

11. Si no estás entrenando correctamente tus abdominales corres el riesgo de lesionarte más.

12. Incrementa progresivamente la intensidad.

13. Incluye variedad en tu rutina de abdominales: un ejercicio para los superiores, otro para los inferiores y otro para los oblicuos.

14. Entrena tus abdominales según la fortaleza de cada región: primero la parte inferior más débil, después los oblicuos y por último la parte superior.

15. La sugerencia anterior no es estricta, puedes variar los ejercicios a realizar y el orden de ejecución.

16. Realiza las repeticiones necesarias para lograr la fatiga muscular, si puedes hacer mas de 25 debes agregar dificultad en la ejecución.

17. Si quieres añadir intensidad y desarrollar músculo puedes trabajar con lastres o cargas.

18. Descansa de 20 a 45 segundos entre repeticiones dependiendo de tu condición física.

19. Incluye períodos de recuperación entre sesiones de entrenamiento abdominal, recuerda: no siempre “mas es mejor”.

20. Deja al menos 48 horas de descanso entre cada sesión: con dos o tres días a la semana es suficiente.

21. Controla la respiración, Expulsa el aire por la boca cuando hagas la contracción e inspira por la nariz cuando relajes.

22. Controlando la respiración lograrás aumentar la intensidad del ejercicio notablemente.

23. No uses los flexores de la cadera, procura sentir que estás apretando los abdominales y no tirando de los músculos que están cerca de las ingles.

24. Evita las elevaciones de piernas extendidas y los giros excesivos, son poco efectivos y muy lesivos.

25. Haz siempre los abdominales con las piernas dobladas o las rodillas flexionadas según el ejercicio que realices.

26. Realiza flexiones de abdominales hasta los 30º, después de eso el trabajo lo realiza el psoas ilíaco.

27. Si no ves resultados aunque te esfuerces es porque no estás haciendo bien tus ejercicios abdominales. Si estás entrenando bien deberías empezar a ver resultados aproximadamente en un mes.

28. Realiza ejercicio aeróbico de intensidad media y larga duración para lograr definición muscular en tu zona abdominal.

29. Controla lo que comes, no se puede alcanzar definición muscular sin llevar dieta.

30. No basta con tener unos grandes músculos abdominales; el secreto de una buena sección media es que se vea.

atte.


HECTOR

Sabes como RESPIRAR mientras haces ejercicios
















hOLA amigos que tal, hoy llegue tarde a la oficina, debo reconcoer que fue mi culpa, ya por no priorizar y planificar mi tiempo, peor bueno, cosas del trabajo, me siento contento y tranquilo esperando resultados de mis trabajos y proyectos, que con tanto cariño los estoy realizando, me levante super temprano hoy salí a correr e hice 30 minutos de ejercicios., aqui les dejo una invenstigación, sobre la respiración en pleno ejercicio, es bueno hacer deporte pero siempre tomando las providencias del caso., se que le interesará el tema. y hagan mucho deporte y ejericicio.

Durante la actividad, las demandas de oxígeno se incrementan y por ello, el cuerpo optimiza su funcionamiento para conseguir el aire necesario, pero nosotros podemos tener un mayor control sobre los movimientos respiratorios que nos permitan colaborar al respecto y favorecer el rendimiento deportivo.

Esta demostrado que la sensación de fatiga que el cuerpo experimenta tras haber ejercitado por un tiempo no se debe al esfuerzo que realizan los músculos que están específicamente involucrados, sino que la carga de trabajo extra que reciben los músculos implicados en los movimientos respiratorios tienen una gran influencia, debido a que el cuerpo roba flujo sanguíneo y oxígeno a los músculos locomotores para que la respiración que permite sobrevivir, continué realizándose.

Entonces, es primordial que sepamos como respirar correctamente al momento de realizar ejercicio físico, con la finalidad de retrasar el desarrollo de fatiga y favorecer cada movimiento.

Si bien no existe una única forma de respirar "adecuadamente", debemos decir que en la mayoría de los casos, sobre todo en climas fríos, conviene ingresar el aire o inspirar por la nariz, ya que a través de las vías nasales el aire se purifica y calienta para llegar en las mejores condiciones al organismo.

Mientras que siempre debemos espirar o soltar el dióxido de carbono por la boca, y la cavidad bucal también puede ser una vía de entrada del aire, que se utiliza principalmente, en personas poco entrenadas donde la demanda de oxigeno no se satisface correctamente al inspirar por la nariz.

Por otro lado, la respiración permite su entrenamiento como cualquier otro movimiento corporal, a través de la ejercitación de los músculos involucrados en la misma, como son el diafragma, los intercostales internos, escalenos, pectoral y trapecio para inhalar y los intercostales internos, oblicuos, transverso y recto anterior del abdomen para expirar el aire.

Cabe aclarar que si la respiración es abdominal, es decir, mas profunda y lenta, mayor aire conseguiremos, mientras que si solo elevamos los hombros y la clavícula al inspirar, estamos ante la presencia de la llamada respiración clavicular e ingresamos menos oxigeno al cuerpo.

En las actividades cíclicas y continuas como son la mayoría de los deportes de resistencia como la natación o la carrera, la respiración dará mayores resultados si mantiene su ritmo, es relajada y profunda.

En cambio, en actividades que no siguen un ciclo o una continuidad, tal como es el levantamiento de pesas por ejemplo, conviene sincronizar la ventilación con las fases del ejercicio. Es decir, en el momento de contracción de los músculos, debemos espirar el aire, mientras que la inspiración debería realizarse en el momento de retomar la posición inicial, cuando los músculos vuelven a relajarse.

Teniendo estas premisas en cuenta, podremos concentrarnos un poco mas en la respiración que realizamos cada vez que nos ponemos en movimiento y poco a poco, podremos optimizar la misma para colaborar con el entrenamiento.

atte
HECTOR

lunes, 24 de enero de 2011

Jennifer Lopez, LA MUJER LATINA EXITOSA














































Amigos que tal, buenas, les comento rápido, hoy desperte un poco cansado, porque el domingo no dormi la siesta, porque tuve un almuerzo en la casa de una amiga, hice mil, cosas, porque el sábado salí a la disco, pero antes tomamos unos vinitos con la gente, en mi casa, ya en la disco la pase super estaban el resto de la gente y conocí ,,,,,,, bien hoy Lunes 24 de enero, ya en la oficina, llegue temprano, a realizar mis actividades habituales, todo bien, con la gente aquí. y les dejo este esta entrevista hecho por la lanación. com, a la actriz cantante j.l.

EE. UU. .- En su caso, la confianza se nota apenas entra en la habitación. Enfundada en un vestido fucsia que termina justo por encima de la rodilla, y con unos altísimos tacos con estampado animal print plateado y negro, la actriz y cantante Jennifer Lopez saluda con una sonrisa, expresión que no abandonará su rostro a lo largo de la entrevista.
"Para mí y para cualquiera, la belleza es confianza. Y esa confianza proviene de quién sos, de adentro", sentencia J.Lo, en el encuentro con LN R en el que habló de su carrera, su vida y los desafíos que tiene por delante.
La actriz de Experta en bodas figura desde hace años en los rankings de las mujeres más hermosas del mundo y en 2006 la revista People en español la eligió como la más bella.
Lopez fue elegida por la marca francesa de cosméticos L'Oréal-París como embajadora de la marca, pero aseguró que todavía no sabe por qué aunque confiesa que se sintió "extremadamente halagada" cuando recibió la propuesta: "Me encanta el mensaje que tienen. Vos sabés que valés y eso hace que te sientas bien con vos misma y brillás".
-¿Cuál es su ideal de belleza?
-Todos amamos una piel hermosa, un pelo grandioso, pero creo que la belleza en realidad proviene de adentro, de quién sos. Y eso es con lo que realmente me identifico.
-Usted tiene una empresa de diseño de ropa para mujeres de todo tipo y tamaño. ¿La creó como una reivindicación para la mujer latina?
-Creo que pensar que solo hay un tipo de belleza es algo que quedó muchos, muchos años atrás. En los últimos 20 años eso ha cambiado de verdad y todos se dieron cuenta de que la belleza puede venir en diferentes formas, tamaños y colores.
-Siempre fue elogiada por sus curvas exuberantes, ¿cómo se siente al respecto?
-No me molesta la atención. Creo que quizá es más molesto recibir una y otra vez preguntas inapropiadas. Pero no me molesta ser ese símbolo o ese ideal de alguien que luce diferente o que tiene una forma o un tamaño distinto de lo que la gente está acostumbrada a ver. En realidad, para mí eso ayuda a que la gente crea que la belleza viene en diferentes envases. Me parece que hay falta de confianza allá afuera, en la calle. En definitiva se trata de ser saludable, de tener un cuerpo saludable.
-¿Hace mucho ejercicio?
-Sí últimamente, pero no todo el tiempo. Empiezo, después dejo, vuelvo a empezar... Pero cuando siento que necesito ponerme en forma puedo ser muy disciplinada. Me gusta hacer ejercicio, le hace bien a mi mente y me hace sentir más feliz. A veces tomo clases; de a ratos tengo un personal trainer... También me ejercito mirando videos. Nosotros viajamos un montón, lo que lo hace más difícil. Y ahora están nuestros hijos.
Video: Jennifer López en la campaña de L´Oreal (L´Oreal)
-Es madre, actriz, cantante, empresaria, ¿cómo se las arregla para hacer todo?
-¿Sabés?, es algo difícil. Yo solía no llegar tarde a ningún lugar. Ahora, en cambio, estoy todo el tiempo diciendo: ¡Vamos!, ¡vamos!, ¡vamos!, y pasados diez minutos sigo ahí, en el mismo lugar. Es difícil; es como estar haciendo malabares todo el tiempo. Pero también es bueno. Estamos todos felices con las cosas tal como van y eso involucra a un montón de gente. Yo solo tomo una cosa por vez.
-Justo por estos días Los Angeles está empapelada con esos carteles en los que aparece con sus hijos, Emme y Max...
-Sí, está justo detrás de esta ventana. Ahora me veo con mis hijos ahí afuera. Me siento genial por haber participado en esa campaña de Gucci para Unicef y para todos esos chicos en Africa. Me gustaría seguir trabajando con Frida [Giannini, directora creativa de Gucci], a quien realmente quiero mucho. Me hace muy feliz poder servir de ayuda para alguien.
-Y con los mellizos...
-Siento que tengo una gran responsabilidad para mantenerme bien, ahora que tengo a los chicos. No les quiero mandar como mensaje que cuando uno tiene hijos empieza a dejarse estar. Se necesita un poco de tiempo extra antes de ir a dormir para tomar un buen baño o hacer ejercicio mientras duermen la siesta. Pero en definitiva sólo se trata de unos minutos extra para ponerme la máscara, meterme en la bañera. Es algo que debemos hacer por nosotras mismas.
-¿Cómo es su hija con la moda?
-A ella le encanta usar todo mi maquillaje, mis zapatos, mis vestidos. Y sólo tiene tres años. Adora usar joyas.
-A Marc, su marido, ¿le gusta cuando está producida?
-Sí. Le gusta cuando estoy bien vestida, con el pelo perfecto, maquillada y todo eso. Pero creo que le gusta más cuando estoy al natural, como cuando acabo de salir de la ducha, con el pelo atado sobre la cabeza, sin maquillar. Me parece que en realidad me ama de cualquier manera.
-¿Qué se siente al ser parte del jurado de American Idol?
-¡Es tan divertido! Amo a Steven Tyler y a Randy Jackson [sus compañeros del jurado] y es algo increíble. Además, estoy maravillada de esta institución, porque ser jurado en el programa se ha convertido en eso, en una institución. Este es un show que está haciendo historia en este país y tal vez en todo el mundo. Tengo tanta suerte de ser parte de esto. Además, participar me permite compartir toda la experiencia que tengo, todo lo que aprendí a través de los años, con gente que apenas está empezando. Yo sé por lo que están pasando y me gusta poder ayudarlos.
-¿Qué consejo les darías a los participantes?
-¡Ay, Dios! ¡Tantos! Yo sólo trato de decirles cuáles son mis impresiones, qué siento. Al final del día estarán ellos solos y saldrán al escenario a cantar. Creo que tienen que lograr transmitirles sentimientos al público.
-Hay tanta presión si uno se vuelve famoso tan pronto...
-Yo pensé sobre eso, pero en realidad nadie tiene que ir a esta hipercompetencia para convertirse en famoso. Parece algo doloroso, pero es muy rápido y muy intenso. Y en algún sentido esto te prepara. Pienso que cuando salen del programa están bastante preparados. En definitiva, obtienen mucha más experiencia de esa gran presión, algo que a muchos artistas les lleva años. Además, se trata de una oportunidad que muchos no obtuvieron incluso después de años de haberla buscado.
-¿Qué sueño aún tiene por realizar?
-Muchísimos. Todavía hay películas que me gustaría hacer, música que me gustaría cantar. Es como si uno no parara nunca, como si siempre estuviera en evolución. Con la familia pasa lo mismo. Pero sobre todo mi sueño es ver a mis hijos crecer felices y saludables. Nosotros viajamos mucho y nos preocupamos un montón sobre todo por lo que les pueda pasar. No son más que los sueños comunes de una mujer común.
-¿Piensa tener más hijos?
-Por qué no. Yo qué sé. Los 40 son los nuevos 25.
Por Ricardo Quesadarquesada@lanacion.com.arLA MUSICA Y EL AMOR EN EL CENTRO DE SU VIDA
En 1999 J.Lo se lanzó al mercado discográfico con On the 6. Desde entonces editó seis álbumes, uno en castellano, con varios sencillos que alcanzaron el número uno en los rankings de Estados Unidos. Para los próximos meses se espera un nuevo disco, cuyo título aún no está definido, aunque probablemente se llame Love.
-¿Qué es el amor para usted?
-Creo que es lo mismo que fue siempre. Es la cosa más grande, pero la que más confusión genera. De alguna manera, es algo tan complejo, tan arduo para definir. De hecho, creo que se trata de la única cosa en el mundo que no puede ser definida. Cualquiera que entre en esta habitación tiene algo diferente para decir acerca del amor. Y vos podés decir: "No, no, no. En serio, ¿qué es?" Y nadie tendrá la respuesta precisa.
Todas las canciones del disco son canciones de amor. Todas son sobre amar a alguien o sobre haber amado de la manera equivocada, estar enamorado de quien no te trata bien... Es sobre lo que siempre canto.
-¿Planea editar otro disco en castellano?
-Sí, absolutamente. Incluso hay una canción en este disco que me gustaría hacer en castellano. Ya veré cómo, porque todavía no tengo claro de qué manera la voy a traducir. Pero tiene ese sentimiento tan internacional... Puede que sólo sea con los coros en castellano. Lo que sí es seguro es que quiero hacer otro álbum en español. Ya le dije a mi productor que tan pronto termine con este álbum me gustaría empezar con ese proyecto.
-¿Y Marc la ayudará?
-Sí, ya lo hizo en Como ama una mujer. Aunque estamos en una situación completamente diferente. Ahí estábamos en los días de la luna de miel. Hicimos el disco juntos con esa perspectiva. Pero ahora tenemos siete años de casados. Yo le digo: "¿Me vas a ayudar?" y él me contesta: "Sí, sí, sí...", como apurado. Pero estoy segura de que me va a ayudar una vez más.
-Tiene todas las habilidades de una actriz clásica de Hollywood. ¿Alguna vez pensó en hacer un musical en Broadway?
-Sí, es algo que se me ocurrió varias veces. Sin duda lo haría si apareciera el musical correcto en el momento preciso. Incluso una pequeña línea en un videoclip está en la línea de lo que yo hago. Sería grandioso aunque no sé si ahora. Aunque podría ser si apareciera una buena oportunidad y si fuera algo que realmente me gustara hacer. Estar en Broadway sería algo apabullante, pero atractivo a la vez.
-Le han hecho propuestas para participar en Glee!
-Me invitaron el año pasado y no pude, aunque les dije que quería participar cuando tuvieran el papel justo para mí. Les dije: "Cuando quieran me llaman". Pero quiero que sea algo bueno, algo que sea pensado en mí.
-¿Qué estrella clásica o comtemporánea le gusta?
-¡Uf! ¡Un montón! Me encanta la era dorada de Hollywood. Actrices como Ava Gardner, Rita Hayworth, Marilyn Monroe, Barbra Streisand. Todas son tan glamorosas... Eso es lo que me gusta.
atte.

HECTOR

jueves, 20 de enero de 2011

TODO PUEDE SER REAL Y ES REAL SE CONSCIENTE

He leido este artículo en la Revista Número y como es un tema de candente actualidad he decidido publicarlo en vista del interés general, aclarando por supuesto que la autora es Carol Ann Figueroa, espero lo lean juiciosamente y reflexionen sobre el drama personal, familiar y social que supone un diagnostico errado de esta supuesta letal enfermedad que estigmatiza y mata a la persona aún antes de quitarle la vida ....
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¿Qué opción de vida le queda a una joven escritora cuando su examen de VIH da positivo?
Por Carol Ann Figueroa
Carol Ann Figueroa (Bogotá, 1978). Periodista de profesión, escritora por necesidad, guionista por mutación, redactora de libros de investigación y del desaparecido periódico cultural Suburbia; ha colaborado en varias publicaciones, entre las que se destacan el «Magazín Dominical» de El Espectador y la revista Kinetoscopio.
Me estoy muriendo.
Y ahora que un papel doblado en mi agenda me lo dice, reconozco que nunca creí realmente que fuera cierto. Me doy cuenta de que nunca creí que me pudiera morir y, sin embargo, al parecer es una de esas cosas que sí suceden. Uno se muere. Y yo me estoy muriendo.
El médico dijo «El resultado de su prueba de VIH es positivo» y desde entonces me fue difícil escuchar lo que decía. Sus labios se movían pero sólo producían cierto eco.
La manera lastimera en que esquivaba mi mirada me hizo comprender que sí era cierta la noticia. Pesaba tanto el aroma de mi muerte que el tipo se apresuró a pedirme que me realizara un segundo examen, llamado Western Blot, para verificar el resultado, y me indicó el camino de salida.
Eso fue todo. Cinco minutos le tomó darme la noticia.
«Mi vida se acaba prematuramente», pensé mientras me levantaba de la silla.
Mi vida se acaba sin el goce de orgasmos múltiples producidos por drogas intravenosas o la orgía de amantes confusos, variados y sucesivos; se acaba sin amaneceres de deshidratación y resaca en apartamentos desconocidos y, no obstante, ya mis padres lloran sobre el ataúd mientras la familia cuchichea la causa del deceso, mi dramática pérdida de peso en los meses anteriores, mis pómulos pronunciados y mis ojos ahogándose en sus esferas; mi diarrea, mi inapetencia, mi fiebre, mi depresión.
Todos los aviones que viajan a Venecia despegarán sin mí. Todos los amigos, toda la familia, los vecinos y los desconocidos, abrirán sus ojos sin que yo esté aquí, y lo cierto es que no les haré falta. No tendrán que saludarme y no notarán que no me despido.
¿Quién pudo haber sido? ¿Me arrepiento si es esa la razón? De arrepentimiento no se hacen los remedios y, total, el papel que guardo en mi agenda dice que no hay remedio.
Nadie debe enterarse. Necesito mantener un em-pleo, conseguir dinero para costear los medicamentos, resistir el mayor tiempo posible antes de no tener más soporte que la lástima de aquellos que me van a ver morir. ¿Tendré tiempo de ordenarlo todo antes que un demacrado rostro evidencie lo que me está sucediendo?
¿Qué me está sucediendo?
Escribí la palabra «sida» en la barra del buscador con la sensación de estar buscando mi propio nombre en la red, como si me lanzara a la cacería de mi otro yo, ese que había olvidado en un rincón de la cotidianidad pero que siempre estuvo al acecho, listo para escaparse en cuanto el llamado de la muerte hiciera posible nuestro encuentro.
Más de 38 millones de personas en 126 países han vivido con él durante cinco o diez años antes de poder darse la vuelta para abrazar al otro, ese que forma parte de los 2,8 millones de nuevos compañeros, los que se mueren de sida1.
Una mujer de Guatemala resultó VIH positiva hace doce años por cuenta de la infidelidad de su marido y todavía no tiene sida. Tuvo tiempo de cuidar al hombre, enviudar, quedar a cargo de tres hijos y ver graduar a los dos primeros, sin presentar un solo síntoma. Un muchacho gay de Costa Rica, de veinticinco años, cumple siete de preguntarle cada tres meses a su doctor si su conteo de células T2 ya delata inmunodeficiencia progresiva, y un argentino heterosexual, diagnosticado a los treinta como VIH positivo y que a los cuarenta recibió su diagnóstico de inmunodeficiencia adquirida, a los 45 publicó su fotografía en la red exhibiendo una demacrada sonrisa como prueba de su honestidad cuando escribe «Soy feliz y tengo sida».
Activistas canadienses, brasileños, surafricanos, mexicanos y norteamericanos; enfermos consagrados que cargan quince años de sida; drogadictos arrepentidos, homosexuales pervertidos y heterosexuales seropositivos me invitan a esperar con entusiasmo suicida la aparición del síndrome siguiendo con disciplina las instrucciones de mi doctor, tomando los medicamentos que cubre mi EPS, acercándome a cuanta asociación homosexual y ONG se me cruce en el camino para consultar los derechos y deberes de mi nueva vida en este mundo paralelo, el de los VIH positivos, los futuros muertos de sida.
¿Qué me pueden ofrecer? Diez, quizás veinte años más de vida, sintiendo en la nuca la respiración de la muerte, tomando medicamentos para fingir que no la siento, que puedo enviarla de vuelta a su rinconcito en la rutina, transformada ahora en la rutina de un paciente enfermo de sida.
La rutina de consumir de por vida —o hasta que se acabe la vida— un tratamiento llamado terapia retroviral altamente activa o «coctel combinado», según la cual se deben consumir treinta pastillas diarias en promedio, en horarios que cubren las veinticuatro horas, algunas con las comidas, otras con el estómago vacío, siempre temiendo que sin un estricto apego a las dosis y horarios, el virus mutará en uno nuevo, más poderoso, más resistente a la medicina.
Pero yo no tengo sida. No tengo el Síndrome de Inmuno-deficiencia Adquirida. Incontables páginas en la web me lo decían.
Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida es una categoría creada por el Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos para agrupar un conjunto de signos y síntomas de diversas enfermedades bastante conocidas, que atacan en forma simultánea un mismo sistema inmunológico, resultando particularmente resistentes a los medicamentos que se utilizan para combatirlas.
Herpes, neumonía, tuberculosis y varios tipos de cáncer forman parte del grupo de veintinueve enfermedades que se han agregado con los años a la familia del sida, haciendo que la palabra enfermedad le quede pequeña.
El sida no es una enfermedad, es un síndrome; de modo que, técnicamente, nadie puede estar enfermo de sida.
«Una persona es diagnosticada con sida si presenta uno o más de los veintinueve estados físicos oficiales que definen al sida y si también resulta positiva a los anticuerpos asociados con el VIH. En otras palabras, la neumonía en una persona VIH positiva es sida, mientras que la misma neumonía en una persona VIH negativa es sólo neumonía. Las manifestaciones clínicas y los síntomas pueden ser idénticos, pero uno se llama sida mientras que la otra se llama neumonía»3.
Se leía tan claro, que me pareció la información más confusa de mi vida. Un resultado médico por el que me entregué al pánico parecía no ser el que yo creía.
«Si todavía hace falta una prueba para confirmar el diagnóstico, posiblemente ni siquiera soy seropositiva», pensé.
Entré al segundo consultorio al que acudí para que mi Plan Obligatorio de Salud me suministrara el examen probatorio, el Western Blot, dispuesta a resolver todas las preguntas producidas por mis pesquisas, pero sólo obtuve respuestas monosílabas.
Cuando le pregunté al doctor sobre las posibilidades de que la segunda prueba resultara negativa y mi Elisa fuera una falsa alarma positiva, esquivó con un dejo de molestia mi mirada, como si yo no tuviera derecho de hacer de la duda mi esperanza, y se limitó a decir: «Hacemos la segunda prueba por rutina, porque la verdad es que el resultado rara vez cambia».
Rutina. El momento más ansioso de mi vida es… rutina. ¿Qué clase de difamador del juramento de Hipócrates me habla así y pretende que lo visite con mi segundo resultado para «comenzar el seguimiento médico correspondiente»?
¡Maldito gusano de escritorio, indigno de manejar lo que pase con mi vida; inconsciente, animal, bruto, cobarde, incapaz de hablar sobre la muerte con gallardía!
No soy seropositiva confirmada y ya me enlista para el seguimiento médico correspondiente: visitarlo trimestralmente para que una muestra de sangre determine si mi conteo de células T —término que no me explicó— está por encima o debajo de las doscientas4; empezar a consumir de manera preventiva pequeñas dosis de AZT5 y, según las reacciones de mi cuerpo —sobre las cuales no me habló—, reducir la dosis y combinarla con didanosina (DDI) o zalcitabina (DDC), esperando que éstos mantengan el conteo de mis células en niveles seguros el mayor tiempo posible, lo que en cualquier caso no significa una cura.
Medicamentos que no curan pero que debo tomar. Eso me ofrece la medicina.
Y no sólo no curan sino que al respaldo de sus etiquetas exhiben una escalofriante lista de efectos colaterales que incluyen salpullido, agotamiento severo, pérdida de apetito, náusea y vómito, dolor en los músculos y articulaciones, neuropatía, disfunción sexual, fiebre, diarrea, vértigo, dolor abdominal, depresión, desorden del sueño y demencia6, además de serias afecciones que resultan mucho más letales que la amenaza de comenzar a desarrollar el sida. Las reacciones adversas documentadas en la actualidad incluyen diabetes, falla hepática, arenillas renales y muerte súbita.
«El 30% de los pacientes que toman la terapia combinada padecen de lipodistrofia, un desorden en la distribución de la grasa y desorden metabólico, que puede resultar en ataques al corazón y apoplejía»7.
El argentino que exhibe su fotografía en la red, la gente que aparece demacrada en las noticias, no lo está por un herpes o una tuberculosis causada por el sida. Luce así por tomar las medicinas que evitarán que ellos desarrollen el síndrome.
Me alejé del laboratorio, dejando caer así en las alcantarillas mis esperanzas sobre el resultado que me entregarían en diez días, hasta que la pregunta de cierta campaña institucional saltó de mi memoria a la pupila: ¿conoces a Elisa?
Habérmela hecho no significaba que la conocía, así que ocupé los diez días de angustia que me obsequiaba la rutinaria medicina en buscar toda la información que no había leído o escuchado sobre Elisa.
Lo primero fue leer que los falsos positivos existen en grandes cantidades, contrario a la severidad con que los había descartado la desidia de mi incompetente doctor.
Existen más de cincuenta condiciones inofensivas que pueden hacer que una prueba de VIH resulte falso positiva8. Haber tenido gripa, tener o haber tenido herpes o hepatitis, haber sido vacunado contra la hepatitis B, haber estado expuesto a los microbios que causan tuberculosis y malaria, estar embarazada o haberlo estado9. Cincuenta posibilidades de equivocación sobre las que el doctor no me habló.
«Personas que nunca han estado expuestas al VIH pueden tener reacciones falso positivas durante años o por el resto de sus vidas, debido a que la producción de anticuerpos generados por varias infecciones virales comunes, puede continuar durante años después de que el sistema inmunitario ha vencido al virus, e incluso durante toda la vida»10.
¿Cómo es posible que la prueba que me tiene al borde de reorganizar mi vida sea tan imprecisa?
Elisa, la llamada prueba para detectar el VIH, no detecta el virus que pregona en ninguna medida. Detecta anticuerpos que reaccionan a ciertas proteínas que se aplican a la muestra de sangre, las cuales se han producido en un laboratorio11.
En la página web de la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos12, responsable de controlar la seguridad y eficacia de las pruebas y los fármacos, se puede consultar el texto del inserto que acompaña a la prueba de VIH/sida, Amplicor HIV-1, de laboratorios Roche, el cual hace una increíble aclaración: «La prueba Amplicor HIV-1 no ha sido creada para ser utilizada como prueba de monitoreo del VIH o como prueba de diagnóstico para confirmar la presencia de la infección del VIH». Otra etiqueta, que encontré citada en el documental El otro lado del sida13, aclara que «en la actualidad no existen estándares establecidos para determinar la presencia o ausencia de anticuerpos frente al VIH en sangre humana».
Ni antes de pedir que me ordenaran la prueba, como tampoco cuando me tomaron la muestra de sangre, ni aun hoy después de recibir su respuesta, tuve la oportunidad de ver la caja de la cual provenía, ni los insertos que la acompañan, ni las dudas que la rodean a pesar de ser una prueba capaz de determinar el curso de millones de vidas.
No. No conozco a Elisa. Y, la verdad, no creí que se tratara de tamaña cretina.
El doctor Robert Da Prato, especialista en pruebas de VIH, no recomienda a nadie que se haga la prueba porque él mismo no entiende qué significa y no cree que alguien más lo sepa. «Nunca he visto ninguna evidencia que demuestre que esta prueba muestre lo que dice que va a mostrar: la presencia del virus, la presencia de un virus exógeno14. Realmente me gustaría ver en un microscopio esta evidencia pero aparentemente no existe. No existe porque no se ha realizado un riguroso protocolo de aislamiento»15, a pesar de que el aislamiento es la única prueba directa e inconfundible de la existencia de un virus, y el aislamiento de un virus, a partir del plasma sin cultivar de un paciente, es la única prueba de que una persona tiene una infección viral activa.
Desde que el doctor Robert Gallo anunció el VIH como la causa probable del sida, en 1984, junto con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, el virus nunca ha sido aislado16.
Tres de la mañana del sexto día de esos diez que me dio la prueba de rutina y un despeñadero de contradicciones se abrió bajo mis pies. Mi afán de entender se llenaba de desconcierto, mi alivio de odio, mis esperanzas de desasosiego mientras leía una y otra vez lo que varios documentos me decían sin conseguir descreerlos: el virus más famoso del mundo no ha sido aislado. No hay prueba alguna que demuestre que el VIH exista.
Miles de cientos de personas han entregado su vida a una rutina de padecimientos por fe en Elisa, la cual los ha timado en la forma más cruel, bajo la mirada cómplice de la Food and Drug Administration, el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) y los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos; los laboratorios que se lucran esparciendo por el mundo sus pruebas y sus medicinas, y los gobiernos y sistemas médicos que difunden campañas para obedecer ciegamente paradigmas, pero no para cuestionarlos y llegar al fondo de sus teorías.
¿Verdad? ¿Mentira?
Si creo que el VIH sí existe y es la causa del sida, daré un paso al frente para ingresar en las estadísticas de los enfermos tratados con medicamentos para luchar contra el VIH/sida. Entregaré mi vida, sin más, a lo que ordene la medicina.
Si creo que el VIH no existe, que no tengo nada a pesar de mi prueba positiva, sentirán lástima de pensar que me niego a aceptar que se me acaba la vida, me tacharán de loca y me compadecerán por contradecir paradigmas, pero seré dueña absoluta de cada uno de mis días.
Deliraba. ¿Cómo contradecir lo que más de diez mil millones de dólares invertidos17 durante casi treinta años y un resultado positivo me decían? ¿Cómo encontrar la valentía de Copérnico y Galileo cuando se atrevieron a sostener que el Sol era el centro del universo y no la Tierra , como todos creían, corriendo el riesgo de ser quemados vivos en la hoguera?
Incluso en pacientes que sufren casi todas las enfermedades severas del sida, el VIH nunca se detecta en cantidades que pudieran causar la reducción drástica de las células inmunes18. Con la hepatitis o un resfriado común, por ejemplo, el virus que produce el resfriado se encuentra fácilmente en cantidades de millones o miles de millones por mililitro de sangre. El VIH, el virus que supuestamente produce el sida, se encuentra en cantidades de diez por cada mililitro de sangre19, lo que lo convierte en el virus más inofensivo e indetectable, en palabras de Peter Duesberg, el primer científico que logró aislar la estructura genética de un retrovirus (y el VIH es un retrovirus).
En un intento por acabar con los cuestionamientos sobre la imposibilidad de aislar el virus, es decir, encontrarlo en cantidades consideradas en una muestra de sangre, en 1995 comenzó a emplearse sobre muestras de sida una tecnología conocida como Reacción en Cadena de la Polimerasa (PCR), descrita por Duesberg como tecnología diseñada «para encontrar una aguja en un pajar».
El doctor David Rasnick20, investigador y revaluador del sida, la explica así: «Si usted toma una muestra de un paciente no puede encontrar el VIH allí, pues todo lo que tiene son células blancas. Pero cuando usted cultiva estas células junto a otras que Robert Gallo generó hace algunos años, y las expone a ciertos químicos, puede forzarlas a hacer cualquier cosa. La idea es estimular las células del paciente para que empiecen a producir ácido ribonucleico (ARN) y este ARN nuevo capte las proteínas y partículas del virus, de modo que éstas infecten a las células que usted estimuló. Esta ampliación se realizará mediante cocultivo durante el tiempo que usted estime. Pero esa nueva cantidad de partículas del virus no existen en el paciente, no estaban en su muestra. Usted las recreó en el laboratorio, lo que llamamos in vitro»21.
El ganador del premio Nobel de química por inventar la PCR y detractor de la teoría VIH/sida, Kary B. Mullis, ha desvirtuado completamente la utilidad de usar su invención en las investigaciones sobre sida, declarando que « la PCR hace posible identificar una aguja en un pajar, transformando esa aguja en un pajar»22. De hecho, el 99% de lo que contabiliza la PCR no es infeccioso23.
Mullis revisó además todos los documentos de la investigación de Gallo y no encontró «nada, ningún hecho científico que demuestre que el VIH es la causa del sida. Ni siquiera la causa probable del sida, que era lo mínimo que esperaba; una causa probable para el sida, remotamente probable. Pero no es así. Es una causa posible, pero no probable. Y desde esa perspectiva no estamos siquiera cerca de lo que podríamos llamar un hecho»24.
«La idea básica de que el sida es infeccioso, de hecho, nunca se ha puesto a prueba, nunca se ha cuestionado, nunca se ha probado. Es algo que han asumido popularmente los doctores y científicos que estudian microbios y virus (…) la mayoría de los doctores son felices acusando a microbios de causar nuevas enfermedades cuando no saben por dónde buscar», recalca Duesberg25.
El codescubridor del VIH, doctor Luc Montagnier, quien afirmó en 1990 que el VIH no era capaz por sí solo de provocar sida; el Grupo por la Revaluación Científica de la Hipótesis VIH /sida, fundado en 1991 por cuarenta científicos de todo el mundo, entre los que se cuentan ganadores al premio Nobel y nominados de éste26; el presidente surafricano Thabo Mbeki, que en abril del 2000 invitó a Peter Duesberg a Sudáfrica y pidió que el Ministerio de Salud de su país subraye la toxicidad de los antirretrovirales; la organización norteamericana Rethinking Aids27; el disidente colombiano, doctor Roberto Giraldo28, y la Corporación Autonomía en Salud, que se encarga de organizar y difundir las conferencias que dicta en Medellín29, y la fundación Alive and Well Aids Alternatives30, cuya fundadora, Christine Maggiore, seropositiva desde 1992, se ha negado a consumir antirretrovirales y tuvo una hija sana después del diagnóstico31, me invitan a cuestionar todo lo que había escuchado sobre VIH y sida. Me invitan a decidir por mí misma si sigo o no las indicaciones de la medicina ortodoxa, a escuchar cuanta información disidente se me cruce en el camino cada vez que quiera cuestionarme sobre los derechos y deberes de esta nueva vida, la de los que no creen que el VIH exista, pese a recibir una prueba positiva.
Diez días después de aceptar que durante años creí sin fundamento en el VIH y el sida, una mezcla de miedo e ira se retuerce en mi pecho mientras espero que la enfermera me llame para entregarme el resultado de mi segunda prueba.
¿Tendré la fuerza para no dejarme apabullar del matasanos si la segunda prueba es positiva?
He visto la marea del otro lado de la cima y no puedo regresar. Dudo hasta la médula de que el VIH exista y por supuesto dudo de que sea la causa del sida. No podría tragar ni una sola pastilla sin la sospecha de estar ayudando a que un sistema corrupto me destruya la vida.
Aun si creyera que eso que llaman VIH realmente es un virus, aun si mi segundo examen resultara positivo y me dieran diez años antes de que el sida empezara a desfigurar mis días, ¿por qué pasar esos diez años padeciendo los insoportables efectos secundarios de una combinación de medicinas que lo único que hacen es convertir una espera en agonía? ¿Qué clase de vida es esa que prolongaría? Ciertamente, no es la mía. Es un remedo macabro que las aberraciones del mercado médico se han atrevido a llamar vida.
De repente, no entiendo de dónde surge este afán por permanecer en el mundo, aun a costa de mi propia vida.
Tras la puerta entreabierta del consultorio, el médico pronuncia mi nombre en voz alta.
Me levanto de la silla, arrastrando el peso de una conciencia desmedida, y camino con dificultad. Sudo. Aprieto los puños y tensiono las rodillas. Avanzo con la mirada clavada en el suelo, sabiendo que ha llegado el momento de pelear en la arena.
Entro al consultorio y me planto desafiante ante el doctor. El hombre me sostiene la mirada y yo no se la retiro. Suspiro.
El papel dice negativo.
La pelea ya no tendrá la urgencia de salvar mi vida.
Notas: 1. Informe sobre la epidemia mundial de sida 2004. Onusida. http://www.onu.org.ni/noticia?idnoticia=60.
2. Para causar daño, un virus necesita infectar por lo menos un tercio de todas las células que ataca —las que en el caso del sida son las células T del sistema inmunitario—, y matar esas células más rápido de lo que se pueden remplazar.
3. What if Everything you Thought You Knew About Aids Was Wrong?, Christine Maggiore, 2004, p. 17.
4. El 1o de enero de 1993, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés) amplió la definición del sida, para incluir a las personas con un conteo de células T de doscientos o menos, aunque no tuvieran síntomas o enfermedad alguna. Esta nueva definición fue la causa de que el número de casos de sida en Estados Unidos se duplicara.
5. Llamado clínicamente zidovudine, pero denominado AZT por sus componentes, se creó inicialmente para la quimioterapia del cáncer, pero fue arrinconado y olvidado por ser excesivamente tóxico, de fabricación muy costosa e ineficaz contra el cáncer. Poderoso pero indiscriminado, el fármaco no era selectivo en su destrucción de las células. «El nacimiento escandaloso del AZT», en Medicina Holística, No 41, Asociación de Medicinas Complementarias (AMC). Celia Farber, periodista de investigación. http://free-news.org/farber02.htm
6. «The Morning After», POZ Magazine, febrero de 1997, en Christine Maggiore, op. cit., 2004, p. 63.
7. Ibid., p. 65.
8. Christine Maggiore, op. cit., p.31.
9. Ibid., p. 26.
10. Ibid., p. 25.
11. David Rasnick, Ph.D. Investigador del sida, diseñador químico de los inhibidores de la proteasa. Entrevista en el documental The Other Side of Aids, dirigido por Robin Scovil, 2004, www.theothersideofaids.com.
12. http://www.fda.gov/cber/PMAltr/P9500053L.htm.
13. www.theothersideofaids.com.
14. Exógeno quiere decir causado por algo por fuera del cuerpo.
15. Robert Da Prato, MD. Especialista en pruebas de VIH para la Armada de Estados Unidos. Entrevista en el documental The Other Side of Aids.
16. El 23 de abril de 1984, Robert Gallo, junto con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, citó a una conferencia internacional de prensa en la que comunicó haber descubierto el retrovirus que causaba el sida. A los pocos días estalló el escándalo sobre las denuncias del Dr. Luc Montagnier, del Instituto Pasteur de Francia, acusando a Gallo de haber robado su muestra. El episodio terminó con un arreglo entre las partes, quienes compartieron el crédito como codescubridores del VIH y los derechos de propiedad sobre la prueba.
17. Entre 1996, año en el que se fundó Onusida, y 2005, los fondos anuales destinados a la respuesta al sida en los países de ingresos bajos y medianos han pasado de US$300 millones a US$8.300 millones. Los fondos disponibles sumarán US$8.900 millones en 2006 y US$10.000 millones en 2007. «Financiar el sida», informe sobre la epidemia mundial del sida, 2006. www.onusida.org.co/.
18. R. Gallo, 1984; Science, 2241; M. Piatak, 1993; Science, 259; D. Ho, 1991, New England Journal of Medicine, 325:961; C. Shaw, 1991; New England Journal of Medicine, 324:954; Cooper, 1992; Lancet, 341:1099, en Christine Maggiore, op. cit., p. 66.
19. P. Duesberg, Inventing the Aids Virus, 1996, Tegnery Press, Washington DC Pl 74-180, en Christine Maggiore, op. cit., p. 66.
20. El Dr. David Rasnick es un antiguo presidente del Grupo para la Revaluación Científica de la Hipótesis VIH /sida. Doctorado en química por el Georgia Tech en 1978, tiene más de veinte años de experiencia con las proteasas y sus inhibidores. Por su condición de disidente, Rasnick recibió una propuesta del profesor universitario Phillip Machanick, partidario de la hipótesis oficial, de inyectarse VIH. Rasnick aceptó el desafío, pero pidió a Machanick que él, a cambio, aceptase empezar a ingerir antirretrovirales. El que viviese más tiempo sería declarado vencedor. Machanick no aceptó el desafío en estas condiciones.
21. David Rasnick, Ph.D. Investigador del sida, diseñador químico de los inhibidores de la proteasa. Entrevista en The Other Side of Aids.
22. Kary Mullis en Heal. Los Ángeles, 25 de octubre de 1995.
23. Christine Maggiore, op. cit., p. 49.
24. Kary B. Mullis, Ph.D. Inventor de la PCR , premio Nobel de química 1993. Entrevista en The Other Side of Aids.
25. Entrevista en The Other Side of Aids.
26. Peter Duesberg, profesor de biología molecular y celular, con un largo currículo y premios. Nominado al Nobel de medicina por sus estudios sobre retrovirus; Kary Mullis, premio Nobel de química, 1993; Harvey Bialy, biólogo molecular en activo, director de la Virtual Library of Biotechnology for the Americas; Eleni Papadopulos-Eleopulos, física médica, profesora en el Royal Perth Hospital, Australia; Serge Lang, matemático franco-norteamericano; Stefan Lanka, virólogo alemán.
27. Rethinking Aids, fundada en 1991. Mantiene una lista de más de 2.100 personas que han firmado la petición de la organización para revaluar la validez de la hipótesis ortodoxa de que el VIH es la causa del sida. En esta lista hay médicos, farmacéuticos, virólogos, bioquímicos, estadísticos, matemáticos, periodistas, psicólogos y antropólogos, entre otras profesiones.
28. Roberto Giraldo, médico cirujano egresado de la Universidad de Antioquia. Magíster en medicina clínica tropical de la Universidad de Londres. Se ha dedicado por más de treinta años a la investigación científica y académica, en enfermedades infecciosas tanto en Colombia como en Estados Unidos. Actualmente trabaja en el Departamento de Inmunología del Cornell Medical Center de Nueva York. Es autor del libro Sida y agentes estresantes.
29. La Corporación Autonomía en Salud, creada en el año 2004 por quince profesionales de la salud en Medellín, se dedica desde entonces a guiar y apoyar a pacientes seropositivos interesados en las posturas disidentes, y cuenta desde hace varios años con el apoyo del doctor Roberto Giraldo. Carrera 64A No 35-13. Tel. 351 2149.
30. www.aliveandwell.org/.
31. Eliza Jane, hija de Maggiore, murió en el 2005 a causa de lo que se señaló como neumonía relacionada con sida. Tras la autopsia se determinó que la niña no era VIH positiva, ni presentaba sintomatología del síndrome. Un toxicólogo comisionado por Maggiore para revisar las razones de la muerte estableció que se debía a envenenamiento antibiótico.
Fuente: http://revistanumero.com/web/
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14 comentarios · Escribe aquí tu comentario

maria del rosario deodato dijo
los intereses creados usurparon momentaneamente el poder ..EL PODER DE LA LUZ DE DIOS ES SIEMPRE TODOPODEROSO .HAGASE LA LUZ EL SIDA ES MENTIRA EL SIDA NO EXISTE EL VIH NO ES EMPESEMOS CADENAS DE MAIL EL SIDA NO EXISTE YO NOTENGO SIDA NI VIH PERO QUIERO GRITAR ANTE ESTA INJUSTICIA ESTA CONDENA A MUERTE DE NUESTROS HERMANOS QUE ESTAN EN LA IGNORANCIA SON LOS NUEVOS SANTOS INECENTES AYUDEMOS DIFUNDAMOS ESTA INFORMACION
19 Noviembre 2008 05:15 AM

Fibonacci dijo
Que el VIH cause el sida es un HECHO establecido más allá de toda duda razonable, a pesar de que algunas personas lo nieguen. También hay gente que niega la evolución o el holocausto nazi; esos tampoco tienen razón.Lea http://www.dimaggio.org/Eye-Openers/holocaust_deniers.htm
26 Marzo 2009 07:19 AM

julianlennontorreslemus dijo
Un articulo, crudo cruel y desgarrador, gracias por compartirlo
26 Marzo 2009 07:40 AM

Ciudadanodelmundo dijo
Para Fibonacci:
Respetado lector, es indudable su dinamismo y participación activa en múltiples y variados temas publicado en mi blog, todas sus opiniones son bienvenidas aunque yo no esté de acuerdo con sus aseveraciones y en este tema discrepo totalmente ya que no es cierta la afirmación que usted hace sobre que el VIH cause el SIDA, nada más lejos de la verdad, me explico:
Respecto a lo que usted afirma como un HECHO establecido más allá de toda duda razonable tengo que decirle que lo que usted dice es absolutamente falso y suena a puro bullshit, lo que usted afirma con tanto convencimiento aún no es dogma de fe (esto es que se debe creer sin haber visto), hasta la fecha y hasta donde estoy enterado aún no hay consenso sobre el tema ni siquiera entre los mismos virólogos más reputados a nivel mundial, hay bastantes médicos muy reconocidos en diferentes países (uno de ellos aquí en Colombia) que están cambiando sus conceptos/académicos sobre el VIH, estos eminentes disidentes son de otro parecer y están mirando esta enfermedad con nuevos ángulos y otras perspectivas, amén que están implementando tratamientos más naturales, menos agresivos y pensando siempre en recuperar/reforzar el sistema inmune de los afectados, no como los de la vieja escuela que con sus pavorosos y tóxicos tratamientos destruyen el ya debilitado /deteriorado sistema inmune de los enfermos, acarreándoles prematura o indefectiblemente la muerte(en este caso es peor el remedio que la enfermedad).
Ahora bien se ha comprobado por diversos estudios en diferentes países que ciertas condiciones sociales, económicas y culturales son proclives a ser la causa de la destrucción del sistema inmune, ni se diga que es un hecho indudable que el consumo habitual o esporádico de las drogas ilícitas como cocaína heroína, opio, marihuana, anfetaminas, barbitúricos, alucinógenos y tantas otras llamadas “recreativas” son la causa principal del declive inmunológico del organismo de estos viciosos, ya que su consumo deteriora los cromosomas dando inicio al colapso inmunológico que les causará tal depresión inmunitaria que hasta una simple gripa los llevará a la tumba, amén que si a su vicio aúnan la promiscuidad y conductas riesgosas muy conocidas, son el caldo de cultivo ideal para incubar este nefasto mal moderno.
En mi blog en la sección archivos, en su respectiva categoría o en el buscador puede hallar los artículos que he publicado sobre el tema y lo más actualizado sobre el VIH.
Un saludo
27 Marzo 2009 10:46 PM

Ciudadanodelmundo dijo
Para Julianlennontorreslemus:
Respetado lector, su opinión es bien recibida toda vez que el propósito es divulgar y despejar tantos mitos, tabúes y mentiras que hay alrededor de esta peste moderna, la mayoría de las personas por ignorancia y desconocimiento creen ciertas cosas que son total y absolutamente falsas: una de ellas es que el VIH no es sinónimo de muerte para quien se le diagnostica, no todos los seropositivos van a desarrollar SIDA no todos los que tienen SIDA son seropositivos, no todos los que desarrollan SIDA morirán indefectiblemente , en esta enfermedad cómo en el cáncer , y otras cientos de enfermedades devastadoras siempre hay errores de diagnóstico y mucha gente ha muerto de la impresión /sugestión de tener una enfermedad mortal sin tenerla, otros en cambio siendo seropositivos y desarrollar el SIDA ni siquiera saben que lo padecen y andan tranquilos y campantes por ahí diseminando su mortal enfermedad inconscientemente , otros mas infames y malévolos sabiéndolo y premeditadamente diseminan y contagian a todo aquel que ose tener relaciones coitales con ellos en un afán absurdo de venganza contra el mundo, en fin en este mundo todo es posible y de las personas se pueden esperar cosas muy buenas o realmente malas y perversas.
La historia que publiqué aquí en mi blog es una muestra de un mal diagnóstico y todo lo que significó en la vida de la periodista y escritora bogotana, lamentablemente estamos en una sociedad donde hay algo que mata más que el SIDA y es la estigmatización, el rechazo, el marginamiento y la poca compasión y consideración para los que tienen y deben afrontar este padecimiento.Imagine usted por un momento que el cáncer que tantos millones de personas ha matado fuera una enfermedad de contacto sexual como el VIH, entonces la gente miraría y despreciaría a un enfermo de cáncer igual que se estigmatiza y rechaza a un enfermo de SIDA , pero no es así ya que los enfermos de cáncer actualmente tienen buenas perspectivas de vida y aunque en algunos casos es mortal por su tardío diagnostico, es tratable aunque aún la mayoría no son curables, pero se sigue avanzando en su diagnóstico temprano y se puede erradicar y los enfermos morirán probablemente por otra causa y no por el cáncer.
Es una cuestión de semántica ya que un enfermo de cáncer o uno de SIDA científica y medicamente son iguales, ambos están en inminente peligro mortal ya que las dos enfermedades son letales y pavorosas en su fase final, ambos tienen sus días contados amén de la angustia y el estrés por el solo hecho de padecer cualquiera de las dos enfermedades entonces hasta que no se cambie esa mala percepción, rechazo y discriminación hacia los enfermos de SIDA seguirán muriendo pero no por la enfermedad en si misma, sino por la falta de compasión, caridad y bondad de las demás personas.
La historia es real y aunque parece cruel y desgarradora, demuestra toda la falta de consideración hacia estos enfermos.
Un saludo
28 Marzo 2009 12:02 AM

Fibonacci dijo
Ala, la teoría que me suena a puro bullshit es la de que el VIH no causa el sida. Hace rato que hay consenso entre los médicos y virólogos más respetados del mundo, sólo hay algunos locos que lo siguen dudando. ¿Leyó la fuente que cité? Cita estudios contundentes; los que lo niegan, en cambio, no tienen ningún estudio con rigor cientìfico que los respalde.
28 Marzo 2009 12:56 AM

Ciudadanodelmundo dijo
Para Fibonacci:
Respetado lector, en mi humilde criterio creo que usted no leyó el artículo en donde se cuenta el infierno que pasó la protagonista por un error de diagnostico que por la estigmatización a la que fue sometida prácticamente casi destruyo su vida mental, social, familiar y todo su ámbito de amistades y conocidos, es una historia real y contundente que le puede suceder a cualquier persona que por x o y motivo tenga que someterse a una prueba de Elisa.
Ahora bien respecto a la teoría que usted defiende, puedo decirle que esos “locos” a los que usted alude también son médicos virólogos muy respetados en sus respectivas especialidades, de lo cual en mi parecer surge una respetable duda que hay que tener en cuenta dado que en cuanto a esta enfermedad no hay nada contundente ni mucho menos consenso ya que si lo hubiera los “locos” disidentes serían marginados y desacreditados en sus respectivas carreras profesionales y hasta ahora no se ha dado el primer caso hasta donde estoy informado
Es evidente que ningún eminente médico por más enajenado mental o "loco" que esté no va a poner en peligro su carrera y su prestigio por seguir teorías diferentes a las de sus colegas que tienen estudios serios y contundentes como usted mismo afirma.
Como el propósito al publicar el artículo con este polémico y candente tema es el de informar, no quiero ni deseo fomentar discusiones áridas de algo que ni los mismos entendidos están de acuerdo, su opinión es respetable tanto como la mía, siempre he defendido la libertad de expresión aunque yo no esté personalmente de acuerdo con algunas de ellas, en este blog se practica la democracia en su más pura esencia, por ende lo mejor es dejar las cosas de ese tamaño y que los especialistas se ocupen de este tema, como bien dijo alguien con mucha sapiencia; “la elegancia hay que dejársela a los sastres”
Lo invito a que active el siguiente enlace de un articulo que arroja más luces sobre el tema que publiqué hace más de dos años (exactamente el 8 de Febrero de 2007)
http://ciudadanodelmundo.espacioblog.com/post/2007/02/08/los-agen...
Un saludo
28 Marzo 2009 02:38 PM

v.n. dijo
ES INADMISIBLE QUE SE PRETENDA SEGUIR CONFUNDIENDO Y ENGAÑANDO A LOSCIUDADANOS DEL MUNDO CON ESTA ESTAFA QUE NOMBRARON VIH O HIV.ES TANGRANDE LA FALTA DE TRANSPARENCIA, SON TANTAS LAS IRREGULARIDADES, QUEEN ESTE PUNTO SE HACE ALGO BOCHORNOSO EL SEGUIR NEGANDO LA REALIDADSOBRE ESTA ESTAFA DE LA EXISTENCIA DEL FALSO VIRUS.CONTRA TODO PROCEDIMIENTO REGULAR, JAMAS SE HAN PRESENTADO LAS PRUEBAS FOTOGRAFICAS NI DEMAS REQUISITOS ESTANDARIZADOS DE VIROLOGIA PARA LA TESTIFICACION DE AISLAMIENTO Y CARACTERIZACION DE VIRUS.CONTRA TODO STANDARD CIENTIFICO,¿COMO ES POSIBLEQUE HASTA LA FECHA DE LA PRESENTACION OFICIAL DEL FALSO VIH, JAMAS SEHABIA PUBLICADO NINGUN ARTICULO SOBRE LAS INVESTIGACIONES QUE SEESTABAN REALIZANDO?ME REFIERO A QUE NO SE PUBLICARON TANTO EN MEDIOSCIENTIFICOS (COMO POR EJEMPLO LA REVISTA VIROLOGY), ASI COMO EN MEDIOSPUBLICOS DESTINADOS A LOS CIUDADANOS DEL MUNDO. ENCONTRAMOS AL MISMOLUC MONTAGNIER ADMITIENDO QUE JAMAS AISLO EL FALSO VIH. ESTA CONFESIONLA REALIZO ANTE EL INVESTIGADOR FRANCES DJAMEL TAHI, LUC MONTAGNIER,INCLUSIVE, ADMITIO QUE ROBERT GALLO TAMPOCO LO HA AISLADO… ESTAENTREVISTA LLEVADA A CABO EN EL INSTITUTO PASTEUR DE PARIS Y QUE FORMAPARTE DEL DOCUMENTAL “SIDA, LA DUDA”, FUE CENSURADA DE TODAS LASMANERAS POSIBLES. AHORA GRACIAS A LA CASI IMPOSIBLE DE CENSURARINTERNET, ESTA DISPONIBLE. UNA OBSERVACION MAS SOBRE LUC MONTAGNIER YSU RECIENTE CORRUPTO PREMIO NOBEL. PARA TENER UNA IDEA DE HASTA DONDELLEGA EL ALEVOSO ENGAÑO, ES IMPORTANTE NOMBRAR QUE HAN LOGRADOCOMPROBAR QUE LOS MIEMBROS QUE HAN OTORGADO EL PREMIO NOBEL DEMEDICINA AL ALEMAN HARALD ZUR HAUSEN (POR SUS SUPUESTASINVESTIGACIONES EN EL SUPUESTO VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO), POSEENESTRECHA RELACION LABORAL CON EL LABORATORIO ASTRAZENECA, ENCARGADO DEFABRICAR Y COMERCIALIZAR LAS 2 SUPUESTAS VACUNAS CONTRA EL SUPUESTOVIRUS DEL PAPILOMA HUMANO (HPV), Y OBVIAMENTE, POR DEMAS BENEFICIADOCON LA PREMIACION DE ZUR HAUSEN… TANTO EL PRESIDENTE DEL COMITE QUEENTREGO EL PREMIO NOBEL (BERTIL FREDHOLM), COMO EL MIEMBRO BO ANGELINHAN ADMITIDO SU RELACION LABORAL CON EL GIGANTE FARMACEUTICOBENEFICIADO. ACTUALMENTE ESTAN SIENDO INVESTIGADOS POR CORRUPCION LOSJURADOS QUE OTORGARON LOS ULTIMOS PREMIOS NOBEL DE FISICA YQUIMICA… ABRAN SUS OJOS, ESTAN SIENDO ENGAÑADOSALEVOSAMENTE. ENCONTRAMOS MAS ALEVOSAS IRREGULARIDADES: ROBERT GALLOFUE CONDENANDO POR EL SENADO NORTEAMERICANO POR MALA CONDUCTAPROFESIONAL Y EXPULSADO DE LA ENTIDAD OFICIAL PARA LA QUE TRABAJABA,ACTUALMENTE TRABAJA EN UNA ENTIDAD PRIVADA QUE FUE CREADA PORCONOCIDOS LABORATORIOS… EL PROSPECTO DEL FABRICANTE (LABORATORIO ABBOTT), DE LOS TEST“ELISA” USADOS PARA EL DIAGNOSTICO DEL HIV, ADVIERTE CLARAMENTE QUE NODEBE USARSE PARA EL DIAGNOSTICO DE VIH YA QUE NO HAY NINGUN STANDARDPARA DETECTAR ANTICUERPOS ATRIBUIDOS A LOS FALSOS HIV-1 Y HIV-2… ELTEST WESTERN BLOT (USADO PARA EL DIAGNOSTICO DEL INEXISTENTE ”VIH”)ES TOTALMENTE FALSO, POR EJEMPLO, LA MISMA PERSONA QUE ES SEROPOSITIVAEN AFRICA, NO ES POSITIVA EN EL REINO UNIDO. SI, EL MISMO TEST APLICADOEN PAISES DIFERENTES DA RESULTADOS TOTALMENTE DIFERENTES, TANDIFERENTES COMO PARA DIAGNOSTICAR A LA MISMA PERSONA COMO “VIHPOSITIVA” O COMO “NO POSITIVA”.TAMBIÉN SUMAMOS OTRA GRAVEIRREGULARIDAD:LOS MODELOS PRESENTADOS DE VIH-1 Y VIH-2 SONINCOMPATIBLES ENTRE SI…ENCONTRAMOS CENSURAS DE TODO TIPO: EL DIARIO16 DE ESPAÑA, BAJO LA DIRECCION DE JUAN TOMAS DE SALAS, PUBLICO EN ELAÑO 1997, EN PRIMERA PLANA, LA INFORMACION COMPLETA DE LAS PRUEBAS DENO AISLAMIENTO DEMOSTRADAS POR EL EMINENTE CIENTIFICO STEFAN LANKA.LUEGO DE ESTE HECHO, EL SEÑOR JUAN TOMAS DE SALAS FUE FORZADO ARENUNCIAR… TAMBIEN ENCONTRAMOS PRUEBAS EN EL AMBITO JUDICIAL, COMOLAS DEL JUICIO DE LA CIUDAD DE GOTTINGEN, EN ALEMANIA, DONDE SEACUSABA AL MEDICO ALEMAN GUNTHER EKKART DE NO HABER CONTROLADO SIESTABAN CONTAMINADOS CON EL FALSO VIH LOS DEPOSITOS DE SANGRE DE LAEMPRESA HAEMOPLAS. AL MEDICO GUNTHER EKKART SE LO ACUSABA DE 14ASESINATOS Y 5800 INTENTOS DE ASESINATO. EL CIENTIFICO STEFAN LANKA SEPRESENTO DE IMPREVISTO ANTE EL TRIBUNAL PARA DECLARAR BAJO JURAMENTOQUE EL VIH NO EXISTE Y DESAFIO AL TRIBUNAL A QUE ENCONTRARA A TODO LOSCIENTIFICOS OFICIALES POSIBLES PARA QUE SE PRESENTEN ANTE EL TRIBUNALY ANTE EL MISMO A PRESENTAR LAS PRUEBAS DE LA EXISTENCIA DEL VIH. ELTRIBUNAL NO LOGRO ENCONTRAR EN TODO EL MUNDO A NINGUN CIENTIFICODISPUESTO A PRESENTARSE ANTE EL TRIBUNAL A TESTIFICAR BAJO JURAMENTO YDEMOSTRAR MEDIANTE PRUEBAS QUE EL VIH EXISTE… EL MEDICO FUE ABSUELTODE TODOS LOS CARGOS PORQUE AL NO PODERSE DEMOSTRAR LA EXISTENCIA DELCUERPO DEL DELITO (VIH) NO PODIA DEMOSTRARSE DELITO ALGUNO… ESEXCELENTE QUE GRACIAS A QUE INTERNET, QUE HA SIDO EL UNICO MEDIO QUENO HAN PODIDO CENSURAR, SE COMIENCE A DESCUBRIR LOS HECHOS DE ESTAVERGONZOSA ESTAFA. ABRAN SUS OJOS, ESTAN SIENDO ALEVOSAMENTEENGAÑADOS.
18 Mayo 2009 09:14 PM

Ciudadadanodelmundo dijo
Para V. N.:
Respetado lector, su extenso y elocuente comentario es bienvenido toda vez que ayuda a complementar y dilucidar la gran mentira (y el gran negocio) que hay detrás del supuesto virus del VIH, lo que usted informa es de sobra conocido por todo aquellos que han leído mi anterior articulo publicado el 17 Abril de 2007 titulado
“Los Agentes Estresantes Inmunologicos son la Verdadera Causa del SIDA”
Hace pocos días hallé y leí el excelente libro del Doctor Roberto Giraldo "Sida y Agentes estresantes" publicado por la universidad de Antioquia en junio de 2002.
Lo que el Doctor Giraldo plantea con sus argumentos es fácil de comprender hasta para el más profano, razón por la cual creo en mi criterio que esta información debe ser divulgada y valorada en todo su contexto...
Publico este documento con el propósito de contribuir e informara todos aquellos que no dudan delos cuentos de la ciencia(?) oficial y que la gran mayoría cree a pie juntillas por simple desinformación cuando no de una absoluta ignorancia en este tema, por favor léalo y si quiere opinar al respecto hágalo.
http://ciudadanodelmundo.espacioblog.com/post/2007/04/17/los-agen...
Es ni más ni meno lo que todos los detractores de esta supuesta infección alegan y pregonan a todo aquel que quiera escucharlos.
Un saludo
19 Mayo 2009 10:03 PM

Gustavo Mendoza Tlacomulco dijo
¡Wow! este artículo es genial. No sabía de que no se había aislado el retorvirus VIH. La verdad hayo creible esta información y efectivamente lo que mata a los pacientes son los fármacos tan agresivos que se utilizaban antiguamente. Vaya que hace falta leer mucho para no ser engañado y después de todo, el conocimiento es poder.
13 Junio 2010 08:03 PM

Ciudadanodelmundo dijo
Para Gustavo Mendoza Tlacomulco:
Estimado y respetado Gustavo, que el conocimiento es poder es una verdad incontrovertible y los hechos así lo demuestran toda vez que las grandes multinacionales farmacéuticas explotan al máximo la ignorancia de la gente respecto al manejo (tratamiento) de ciertas enfermedades que llevan el insidioso titulo de mortales.
Con el VIH ocurre precisamente este deplorable caso, ya que los costosísimos fármacos (¿venenos?) que usan para su contención y tratamiento en lugar de restablecer el sistema inmune hace exactamente todo lo contrario y es que primero lleva a la ruina económica al paciente para matarlo finalmente cuando este agresivo tratamiento lo lleva a un desplome inmunológico haciendo colapsar todos los sistemas del organismo del enfermo.
Como sé que usted es un lector disciplinado, juicioso y critico al leer, lo invito a que active el siguiente link y lea con cuidado el post que despejará todas las dudas que aún le puedan quedar sobre la inescrupolosidad e infamia de estos conglomerados económicos que solo viven en factor del dinero sin importarle la vida de las pobres personas (sobre todo los de los países pobres)
http://ciudadanodelmundo.espacioblog.com/post/2007/04/17/los-agen......
Lo que se explica en este articulo y espero que busque en una biblioteca pública de su ciudad el libro y lo lea en contexto, es lo que ha acontecido verbo y gracia con la pasada alarma mundial con la epidemia del virus A(H1N1), mal llamada gripa porcina, se esta comprobando que los únicos porcinos (aquí en Colombia llamados marranos en una acepción de tontos o bobos) fueron los países tercermundistas (los más pobres) que aterrados por esta nueva peste presurosos compraron millones de dosis de una supuesta vacuna que a todas luces ha sido ineficaz como quiera que muchas personas vacunadas o no han muerto por esta especie de cepa de virus mutante que es nada menos y nada más que primo hermano del antiguo virus del sarampión felizmente(¿?) erradicada de la faz del planeta hace ya muchos años(!!!)
Definitivamente el negocio de la muerte de estas farmacéuticas es más rentable que el sostenimiento de la vida misma.
Un saludo
14 Junio 2010 09:33 PM

Ciudadanodelmundo dijo
Para Gustavo Mendoza Tlacomulco:
Estimado y respetado Gustavo, que el conocimiento es poder es una verdad incontrovertible y los hechos así lo demuestran toda vez que las grandes multinacionales farmacéuticas explotan al máximo la ignorancia de la gente respecto al manejo (tratamiento) de ciertas enfermedades que llevan el insidioso titulo de mortales.
Con el VIH ocurre precisamente este deplorable caso, ya que los costosísimos fármacos (¿venenos?) que usan para su contención y tratamiento en lugar de restablecer el sistema inmune hace exactamente todo lo contrario y es que primero lleva a la ruina económica al paciente para matarlo finalmente cuando este agresivo tratamiento lo lleva a un desplome inmunológico haciendo colapsar todos los sistemas del organismo del enfermo.
Como sé que usted es un lector disciplinado, juicioso y critico al leer, lo invito a que active el siguiente link y lea con cuidado el post que despejará todas las dudas que aún le puedan quedar sobre la inescrupolosidad e infamia de estos conglomerados económicos que solo viven en factor del dinero sin importarle la vida de las pobres personas (sobre todo los de los países pobres)
http://ciudadanodelmundo.espacioblog.com/post/2007/04/17/los-agen......
Lo que se explica en este articulo y espero que busque en una biblioteca pública de su ciudad el libro y lo lea en contexto, es lo que ha acontecido verbo y gracia con la pasada alarma mundial con la epidemia del virus A(H1N1), mal llamada gripa porcina, se esta comprobando que los únicos porcinos (aquí en Colombia llamados marranos en una acepción de tontos o bobos) fueron los países tercermundistas (los más pobres) que aterrados por esta nueva peste presurosos compraron millones de dosis de una supuesta vacuna que a todas luces ha sido ineficaz como quiera que muchas personas vacunadas o no han muerto por esta especie de cepa de virus mutante que es nada menos y nada más que prima hermana del antiguo virus del sarampión felizmente(¿?) erradicada de la faz del planeta hace ya muchos años(!!!)
Definitivamente el negocio de la muerte de estas farmacéuticas es más rentable que el sostenimiento de la vida misma.
Un saludo
14 Junio 2010 09:35 PM

Gustavo Mendoza Tlacomulco dijo
Buen punto mi estimado Eliseo Jimenez, dejame contarte que esa crisis psicológica tuvo inicio aquí en México y fue una estrategia de nuestro queridísimo presidente de México para distraer a la mayoría de los mexicanos e imponernos más impuestos, aprobar una iniciativa de ley para la lucha contra el narcotráfico y para entregar nuestro petróleo a nuestros vecinos del norte (EUA). Por un momento yo también fuí víctima de ese gran engaño, al ver a tanta gente con cubrebocas por un momento llegué a pensar que sería el fin de nuestras vidas, pero se me hacían algo estrañas las medidas de prevención contra enfermedades contagiosas, pues sucede que cuando realmente hay una epidemia deberían tener a los pacientes en cuarentena y tal vez hasta imponer un toque de queda, pero nada de eso se hizo, al contrario nos decían que salieramos a nuestros trabajos, que las clases iban a continuar, pero que llevaramos cubrebocas para protegernos.¡Que buenos lavadores de cerebros tenemos en México! Nos engañaron a muchos, pero afortunadamente esa gran crisis psicológica se frenó gracias a algunos intelectuales que nos mandaban correos y que desmentían los argumentos de nuestro queridísimo presidente de México.La verdad es que aquí en México no nos va muy bien, para empezar nuestro presidente de México es ultracatólico y nos quiere imponer por la fuerza una educación religiosa en todo el país, los impuestos los ha subido hasta afectar la economía familiar, dice combartir el narcotráfico, pero estamos conscientes de que apoya a un narcotraficante que es el "Chapo Guzmán" y siempre va a Estados Unidos para presumir que México está ganando la lucha contra el narcotráfico, pero nada de eso es cierto, a cada momento se cometen homicidios a gente civil víctimas de la lucha contra el narcotráfico por parte del ejército y de la polícia que no respetan los derechos humanos. Cuando el ejercito acordona ciertas zonas, disparan a todo lo que se mueva, sean civiles o narcotraficantes, tenemos una lucha que parece nunca terminar y el que inicio la lucha (nuestro presidente), ya nos dejó abandonados con estos conflictos y mejor se fué de espectador a ver el futbol del mundial.
Un saludo y debo reconocerle sr Eliseo, que tiene buenos temas en sus posts.
15 Junio 2010 01:53 AM

Ciudadanodelmundo dijo
Para Gustavo Mendoza Tlacomulco:
Respetado y apreciado Gustavo, en todas partes se cuecen habas toda vez que la infamia del narcotráfico al igual que lo que les acontece a los queridos mexicanos en la actualidad, también nos golpeó (y muy duro) causando muchas muertes amén de desequilibrar la economía del país, el narcotráfico lo único que hace es acabar y arruinar familias, trae muerte, dolor, llena cementerios, acaba con fuentes legales de trabajo ya que mucha gente erróneamente que esa bonanza beneficia al país pero no es cierto, esa falsa “bonanza” llena y enriquece los bolsillos de algunos pocos (los capos en todas sus jerarquías) mientras disemina pobreza y ruina a su alrededor.
Aquí en Colombia aunque ya pasó el terrorismo impuesto por unos que se creían intocables pero que están muertos (afortunadamente) o en cárceles de los EE.UU, todavía no nos hemos librado de ese nefasto flagelo del narcotráfico, pero las personas trabajadoras, honestas estamos demostrando que siendo legales podemos progresar como personas y haciendo prosperar al país de igual forma.
Espero que ojalá encuentre en alguna biblioteca pública el libro del doctor Giraldo y lo lea con pensamiento imparcial pero critico, podrá ver la manipulación de los grandes farmacéuticas que tienen a las enfermedades calificadas como mortales como el nuevo filón de oro, es una inagotable y rentable mina que no están dispuestos a dejar de explotar así la humanidad entera se extinga por alguna nueva, pavorosa y desconocida peste de laboratorio creada por ellos mismos.
Un saludo.
15 Junio 2010 04:48 PM
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